Шаг 19 (30 мая, четверг). Ложимся спать вовремя!!!
Отход ко сну после 24.00 НЕ ДОПУСТИМ!!!!
Абсолютно согласна с таким правилом!!! Все таки мы тут не девочки-тусовщицы))) Практически у всех есть детки и/или мужья))) Так что мы все должны быть с утра выспавшиеся и без темных кругов под глазками! Наши глазки должны сверкать и излучать только любовь и счастье!
Я выбрала для себя время до 23:30! Мне так удобно! Мои мужчины ложаться в 22:00 и я использую эти полтора часа для своего отдыха и подготовки ко сну!! Я делаю все что моей душеньке угодно! Я же себя балую)))
