Взлет 61, День 23, Рутина после работы.

ок. порядок в детских вещах в 15 мин запихну, а то оч редко наводить придется.

Как разгрузить дневную рутину?  5минутки иногда утром делаю, Келли или 15минутки на утро? там дети вокруг меня бегают , не дают работать не отвлекаясь(( 

Вот мои рутины, чтобы было ориентироваться попроще

Утренняя рутина 7:00

1. Проснуться, разбудить детей

2. Хорошие мысли

3. Отжимания+пресс, чистить зубы

4. Рома- одевается, умывается. Ясю умыть, переодеть.

5. Приготовить завтрак

6. Дети завтракают

7. Витамины!

8. Хотспот 2 минуты

9. Одежда, макияж

10. Разморозка на ужин.

11. Заправить постель (если в ней не спит муж)

Дневная рутина 19:30

1. 15 минут работа в зоне

2. 15 минут задание Келли

3. 5 минут на спасение комнаты *можно перенести на утро)

4. Приготовить ужин

5. 15 минут играю с каждым ребенком не отвлекаясь.

Вечерняя рутина 21:00

1. Стирка

2. Убрать игрушки

3. Убрать стол и поверхности вокруг

4. Помыть посуду

5. Развесить белье

6. Одежда на завтра!!!!

7. Хотспот 2 мин.

8. Что на обед

9. Раковина

10. Душ, переодеться, демакияж, крем.

11. Детская рутина перед сном (искупать, сводить на горшок, переодеть, накормить-напоить,рассказать сказку, усыпить)