Оторваться от монитора для меня проблема, вообще часто засиживаюсь за компьютером - мой главный пожиратель времени. Оторвалась, посчитала, размяла шею и сделала небольшую гимнастику для глаз.
Размусоривание мыслей добросовестно выполнила и даже успела написать письмо мужу - 5 баллов. Радости придуманы, процесс достаточно творческий и приятный - 3 балла.
Живу я в самом грязном городе России - Новороссийске. Здесь и цемент, и порт, и загазованность. Поэтому кожа нуждается в максимальной защите. Тип кожи смешанный, склонна к жирности, особенно т-зона.
Ухаживаю за кожей очищающим гелем Лореаль 2 в 1, тоником с шиповником и алоэ avon. А крем у меня израильский Anna Lotan (посоветовала косметолог,пользуюсь уже год), там увлажнение,тональный эффект и защита от солнца 30+. Об регенерации надо и правда задуматься!!! 27 лет - это уже тот возраст когда пора начинать бороться, особенно с мимическими морщинами. Но что именно выбрать из изобилия кремов? Может моего пока достаточно? Вечером использую увлажняющий крем Ив роше.
Из новых процедур заинтересовало умывание минералкой - газированной водой. Наверно прикуплю и буду днем умываться вместо термальной воды. Еще понравилась идея с массажем! Знакомая делала курс массажа лица 10 сеансов, наверно у профессионала делать эффективнее, хотя в идеале надо научиться делать самой. Пойду куплю минералки и почитаю о массаже.
В идеале надо умывать, тонизировать и увлажнять кожу, пользоваться скрабом или маской. А еще вопросик - как бороться с мешками под глазами? Часто именно они придают лицу усталость. В идеале ежедневно что-то для этого делать.
Воду пью часто из-за жары,так что с этим проблем нет.
Вроде бы все...
