Добрый день!
Как же мне нравится наш марафон. И мне нравится ухаживать за собой! Вчера сделала масочку из сметаны и клубники – блаженство, сегодня на утро кожа аж посвежела, и настроение сразу улучшилось!
- Размусоривание провела – 5 баллов.
- Радости на сегодня: 1) поболтать с подругой ни о чем; 2) погулять по парку за ручку с мужем; 3) принять ароматную ванну. 3 балла
- Рутины красоты мои таковы: утро – лицо+массаж лица – 6 баллов, день – лицо, тело, зубы – 9 баллов, вечер – лицо, тело, ногти, волосы (через день), маска для лица (через день) – 12 баллов.
- Понравилась идея с массажем скалкой. Ее и сделаю сегодня! Появился целлюлит, поэтому сейчас активно с ним борюсь!
- На следующую среду спланировала антицеллюлитную процедуру, надо только докупить хороший антицеллюлитный крем.
- Сложно распланировать на целый год процедуры по уходу… но я постараюсь, кое-что внесла, с июля начала занятия на орбитреке дома, без лени и регулярно! В октябре хотелось бы пройти курс массажа, пока спланировала. На зиму запланировала занятия йогой (никогда не пробовала). Пока на этом все.
- Честно признаться за шеей и телом никогда особо не ухаживала. Во время беременности для профилактики растяжек начала использовать масла для тела, и все. Поэтому опыта никакого нет. Заметила, что начинает появляться второй подбородок, поэтому зарядка для шеи просто необходима!!!
- Воду пью, стараюсь. Худеть не хочу, но 1 день в неделю сделать разгрузочным хотелось бы. Например, день на яблоках и кефире, где-то прочитала, что очень полезно, и организм чистит, да и вообще полезно это.
