О дааа...сегодняшнее задание просто соль на мою рану.
И если я сова и спокойно ложусь спать не позже часа ночи и спокойно встаю в 9-10 утра, то вот режим практически такой же у сына меня сильно беспокоит. А после всех бабушек-дедушек, недавно гостивших у нас, все еще сильнее сбилось. Обычно мы вставали в 9-10 утра, днем спали с 15 до 17 и в 23.30 шли укладывать на ночь. Сейчас же встаем в 10, на дневной сон если к 16 я его уложу то это счастье, а на ночь мы еле еле к 0.30 укладываем его спать. Сейчас вот как раз возвращаю режим и хочу сдвинуть чуть время сна, а то скоро садик...
Задание Келли выполнено еще вчера и теперь порядок в детской это моя ежедневная пятиминутка три раза в день))) КЖ уверенно заполняется под новые привычки и день становится более размеренным.
