Вот это жесть для меня, а не задание... Я всегда ложилась в 0:00.. С рождением сына, я отрубалась через минуту, как засыпал он (где 23:00)... Но человек не лошадь, ко всему привыкает)))) и я привыкла к нагрузке, да и дите позврослело - короче я опять ложусь не раньше 0:00
А в последнее время вообще ужас какой-то начался.. Ложусь как обычно, а не могу уснуть часов до 2-3.. Это ужасссс... Мыслей в голове миллион.. Так что завтра иду за пустырником и пытаюсь приучить себя ложиться сегодня:)
