66/18,19,20
Отчитываемся по заданиямКажется, я начинаю входить во вкус. Как бы не сглазить.
Итак, шаг 18...
1. Держи раковину чистой и сияющей. - Держу
2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке. - У нас безумно жарко и приходится ходить в н/б
3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины. - утренняя сдалась без боя, а вот вечером частенько ленюсь...
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера. - есть такая слабость, начала практиковать дни без ПК
5. Убирай за собой: достал вещь – положи на место. - получается
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ! - моя слабость, то ничего, а то все и сразу
7. Не доставай при уборке больше вещей, чем ты можешь убрать за 1 час. - перестала
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер. - не совсем поняла... это что? у меня в рутины записан уход за собой базовый и еженедельный...
9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел. - убедилась на опыте )))
10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо. - забываю
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила! - не умею
и дополнительно... для себя начала курс масок Бадяга-форте, обещают осветление синячков от прыщиков.
19....
Со сном беда... стала засиживаться за работой опять и сын как специально проверяет меня на прочность. 30 до 2 часов сидела с ним пока он играл... потом легла спать, когда он пришел ко мне не знаю, но в 7 уже вскочил... потом в 9 утра лег до 11.30.... я лелеяла надежду, что уснет вечером пораньше... и он уснул в 20.... встал в 3 ночи и развлекал меня до 9 утра (зато пинеточки связала для девочки), потом уснул и в 11 встал.... обеденного сна не было и вот он спит... а у меня море дел, которые не удалось переделать днем в связи с его плохим настроением от недосыпа... Надеюсь сегодня выспимся )))))) Пока цель, научиться спать укладываться сегодня ))))) т.е. до 00ч
20...
Пофилософствовать... сейчас попробую...
Система меня дисциплинирует, мне становится "легче дышать", начиная что то делать, я оживаю, в голове все укладывается в порядок... в обшем, система интересная, но некоторые моменты никак не укладываются... например, мне не подходит работа в зоне в течение недели, поэтому я работаю по дням. Почему? Потому, что мой запал может периодически тухнуть на неделю-полторы и в случае в неделями в зоне, это отразится на общем порядке, а если делать по дням, то просто потом продолжаю... Таких моментов много, я учусь их адаптировать под себя.
Кстати, ссылки не срабатывают :(((
Итак, шаг 18...
1. Держи раковину чистой и сияющей. - Держу
2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке. - У нас безумно жарко и приходится ходить в н/б
3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины. - утренняя сдалась без боя, а вот вечером частенько ленюсь...
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера. - есть такая слабость, начала практиковать дни без ПК
5. Убирай за собой: достал вещь – положи на место. - получается
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ! - моя слабость, то ничего, а то все и сразу
7. Не доставай при уборке больше вещей, чем ты можешь убрать за 1 час. - перестала
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер. - не совсем поняла... это что? у меня в рутины записан уход за собой базовый и еженедельный...
9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел. - убедилась на опыте )))
10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо. - забываю
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила! - не умею
и дополнительно... для себя начала курс масок Бадяга-форте, обещают осветление синячков от прыщиков.
19....
Со сном беда... стала засиживаться за работой опять и сын как специально проверяет меня на прочность. 30 до 2 часов сидела с ним пока он играл... потом легла спать, когда он пришел ко мне не знаю, но в 7 уже вскочил... потом в 9 утра лег до 11.30.... я лелеяла надежду, что уснет вечером пораньше... и он уснул в 20.... встал в 3 ночи и развлекал меня до 9 утра (зато пинеточки связала для девочки), потом уснул и в 11 встал.... обеденного сна не было и вот он спит... а у меня море дел, которые не удалось переделать днем в связи с его плохим настроением от недосыпа... Надеюсь сегодня выспимся )))))) Пока цель, научиться спать укладываться сегодня ))))) т.е. до 00ч
20...
Пофилософствовать... сейчас попробую...
Система меня дисциплинирует, мне становится "легче дышать", начиная что то делать, я оживаю, в голове все укладывается в порядок... в обшем, система интересная, но некоторые моменты никак не укладываются... например, мне не подходит работа в зоне в течение недели, поэтому я работаю по дням. Почему? Потому, что мой запал может периодически тухнуть на неделю-полторы и в случае в неделями в зоне, это отразится на общем порядке, а если делать по дням, то просто потом продолжаю... Таких моментов много, я учусь их адаптировать под себя.
Кстати, ссылки не срабатывают :(((
