Салют ! У меня все-таки получилось выложить сегодня задание,так что кто в субботу не разбирался с маникюром-как выполните,так и выполните)Субботнее у нас "лишнее" получилось)
Сегодня у нас с вами немаловажная тема-наши ножки! А также пяточки,ногти и пальчики)))
Педикюр – крайне интимный, важный и непростой процесс, которым не стоит пренебрегать и в холодное время года, потому что именно в закрытой обуви ступни ног наиболее уязвимы: тесная обувь способствует врастанию ногтей, а постоянные перепады температуры и прение вызывают развитие грибковых заболеваний.
Профессиональный педикюр
В настоящее время существует масса методик по проведению педикюра, начиная классической, заканчивая всевозможными экзотическими методиками. Выбор того или иного способа зависит от состояния ног, от скорости нарастания огрубевшей кожи, от личных предпочтений, наконец. Но какую бы методику вы не выбрали, решающим фактором должно быть соблюдение гигиены мастером по педикюру.
Нарушение гигиенических норм может привести к инфицированию. Поэтому очень важно знать несколько правил. Мастер должен работать только в одноразовых перчатках. В салоне должен быть автоклав для дезинфекции инструментов. Деревянные палочки и пилочки для ногтей должны быть новыми. Перед обработкой стоп мастер обязан нанести антисептический спрей. Не стоит стесняться проверить наличие сертификатов, свидетельствующих о прохождении курсов по обучению педикюру.
Изменение формы и цвета ногтя, постепенное разрушение ногтевой пластины – повод проверить наличие грибковой инфекции.
Расслоение ногтя на безымянном пальце ноги может указывать на гиперфункцию щитовидной железы.
Сине-зеленый налет на ногтевой пластине – сигнал развития бактериальной инфекции.
Натоптыши указывают на ортопедические отклонения и на проблему лишнего веса.
Врастание ногтя говорит о неправильной обрезке ногтя.
Раздражение и покраснение кожи – повод проверить состав лака. Возможно, в его составе, находятся формальдегид, толуол, дибутилфталат, метилакрилат.
Деформация ногтя, вертикальные и горизонтальные бороздки свидетельствуют о травмах при обработке кутикулы или ногтя.
Педикюр - это не только процедура красоты. Он позволяет поддерживать здоровье ногтей и кожи ног. По этой причине важно качественно выполнять педикюр в течение всего года. Однако с оглядкой на сезонность.
К примеру, в холодное время года, когда мы носим закрытую обувь, во избежание различных проблем и дискомфорта ног, лучше иметь короткие ногти на ногах. Длинные ногти могут мешать при ходьбе. При этом осенью и зимой от цветных лаков и гелевых покрытий лучше отказаться в пользу укрепляющих лечебных средств.
Летом, в сезон босоножек, когда ноги и ступни преимущественно на виду, лучше иметь удлиненную форму ногтя. Так педикюр с ярким лаком будет смотреться эффектнее.
Многие девушки с удовольствием выполняют педикюр самостоятельно в домашних условиях. Педикюр – не быстрая процедура, а довольно длительный ритуал, у которого имеются свои важные правила. Вспомним самые основные.
Во-первых, прежде, чем приступить к педикюру, соберите все необходимые для процедуры предметы вместе, чтобы не прерывать педикюр и не отлучаться.
Вам понадобится:
-махровое полотенце,
-емкость для ножной ванночки,
-средство для ножной ванночки,
-скраб для ног,
-питательный крем для стоп,
-деревянные палочки,
-щипцы для педикюра,
-пилка - средство для удаления кутикулы(если вы удаляете)
Остальные составляющие можете варьировать по своему усмотрению.
Правило №1
Подпиливать ногти лучше до того момента, как вы начнете делать ножную ванночку. Вода размягчит ногтевую пластину и ее будет легче повредить и сложнее подпилить. Придавайте форму ногтям до "водных процедур".
Ноготь нельзя подстригать слишком коротко «под корень», его длина определяется белым ободком на уровне подушечки пальца, чтобы избежать травмирования этой самой подушечки. Стричь необходимо короткими шажками, сохраняя природную форму ногтя, прямо. Оставшиеся острые уголки по краям ногтя, их необходимо подпилить пилкой, не срезая ножницами, так как могут образоваться микрозаусенцы или острые углы.
Правило №2
Ванночка для ног станет более полезной, если в нее добавить не простой гель для душа, а специальное средство для педикюра. Как правило, подобные продукты содержат специальные вещества, которые не только ухаживают за кожей ног, но также обладают расслабляющими или, наоборот, тонизирующими свойствами, что очень важно для натруженных и уставших стоп.
Ванночки для ножек
-При появлении застарелых трещин и мозолей не реже одного раза в неделю делать горячие мыльно-содовые ванны с добавлением настоя ромашки (1:10) в течение 10-20 мин. Пищевую соду добавлять из расчета 1 ст.л. на 3 л воды. Для удаления трещин и мозолей обычно достаточно 6-10 процедур.
-Для профилактики повышенной потливости используют ванны с добавлением трав, дубовой и ивовой коры, листьев полевого хвоща и орешника, шалфея, плодов шиповника, кожуры граната. Раствор для ванн готовится следующим образом: 2 ст.л. сухого сбора залить 2 стаканами кипятка и настаивать в течение 2-3 ч. Затем настой процедить и хранить в холодильнике. Проводя ножную ванну, добавить в нее 1/2 стакана этого раствора. После ванны сухие ноги протереть раствором 2%-ной борной кислоты (1 ч.л. на стакан воды). Кроме того, для нормализации процесса потовыделения помогают теплые ванночки с небольшим количеством эфирного масла или со слабым раствором марганцовки.
-Для увлажнения кожи ног используют теплые ванночки по 15-20 мин с добавлением поваренной или морской соли, а также соляно-содовые, хвойные, с настоями и отварами трав (ромашки, мяты, бузины, крапивы, душицы обыкновенной, подорожника, череды, лечебного и мускатного шалфея, хвоща полевого и др.). 2-3 ст.л. измельченной смеси трав нужно заварить стаканом крутого кипятка, концентрат добавить в воду.
-Для дезинфекции на подошве или пятках трещин, ран добавить дезинфицирующие средства: настой календулы (1 ст.л. травы на 1 л воды) или крапивы, подорожника (2 ст.л. измельченной травы на 1 л воды).
-Для распаривания мозолей на ногах используют ванны из льняного семени. Залить 2 ст.л. льняного семени 1 л крутого кипятка, дать настояться в течение 2 ч, затем процедить. Добавить в ванну для ног приготовленный настой. Держать ноги в воде в течение 15-20 мин, затем ополоснуть теплой водой и смазать питательным кремом.
Правило №3
Пилинг – важный этап педикюра. Он необходим для того, чтобы удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки, удалить огрубевшие участки, сделать кожу более мягкой и гладкой. Пилинг выполняется двумя способами – с помощью специальной пилки (терки) для пяток и стоп или же с использованием косметических средств. Выбор варианта зависит от состояния кожи: чем сильнее она загрубела, тем больше вероятность того, что придется использовать первый способ.
Старайтесь не использовать металлических терок для ног,а если уж используете,то только на хорошо распаренную и влажную кожу. Сухую тереть не надо. Но желательно отказаться и брать обычные. Есть крупнозернистые,для снятия огрубевшей кожи,а есть шлифовальные,они практически не шершавые и подходят для придания коже гладкости на завершающем этапе отшелушивания.
Существует огромный выбор косметических средств для пилинга кожи стоп,но я,например,пришла к выводу,что мне лучше всего помогает смесь из сахара с оливковым маслом. Отшелушивание и увлажнение 2 в 1)))
После пилинга,если у вас нарастает кутикула,воспользуйтесь средством для удаления кутикулы или просто аккуратно отодвиньте ее деревянной палочкой.
Правило №4
Наносить питательный крем лучше всего на тщательно высушенную кожу ног. При этом крем лучше оставить на несколько минут для наилучшего воздействия, в виде легкой маски для ног, остатки удалить салфеткой или полотенцем. И вообще,красавицы,не забывайте о том,что для поддержания эффекта педикюра,увлажняющий крем для ног нужно наносить каждый день!!! Так ваша кожа дольше останется мягкой,и в последующие разы вы потратите намного меньше времени на отшелушивание.
Если у вас очень сухая кожа, в качестве интенсивного ухода сделайте питательную маску на проблемные места (густо нанесите любой крем для рук или ног), оберните стопы пленкой и оставьте на полчаса, а еще лучше на ночь(наносите крем и одеваете носочки). Сделайте 5-7 процедур и увидите, насколько преобразятся ноги. Сухость, стянутость - все это исчезнет без следа. Кожа станет розовой и гладкой.
Правило №5
Не покрывайте ногти лаком сразу же после того, как вы закончили ухаживающие процедуры. В идеале, должно пройти хотя бы полчаса после того, как вы сделали ножную ванночку. А если использовался жирный крем для стоп, то не менее часа. Если времени совсем нет, ногти необходимо обезжирить перед применением лака для ногтей – этот прием обеспечит большую "цепкость" между ногтем и декоративным покрытием. Для этих целей существуют специальные жидкости, но подойдет и обычное средство для снятия лака.
Наносим,как и в маникюре,базу,лак,затем топовое покрытие.
Парафинотерапия для ног
В домашних условиях парафиновую терапию кожи ног можно провести самостоятельно, купив в аптеке косметический парафин. При этом парафин следует наносить на кожу ног в соответствии с инструкциями производителя. К этому моменту нога должна быть очищена от лишней кожи и вымыта. Рукой проверить температуру парафина, затем погрузить на несколько секунд стопу ноги в разогретый парафин или быстро нанести парафин на ногу специальной кистью для парафина. Парафин быстро застынет, образовав на ноге нечто напоминающее носок. На ногу надевают пластиковый пакет, после чего ее ставят в сапожок из ткани или оборачивают полотенцем. То же самое проделывают с другой ногой, после чего нужно отдохнуть и расслабиться в течение 15-20 мин. За это время тепло от парафина проникнут в кожу и лежащие под ней ткани.
Такие процедуры помогут привести кожу стоп в идеальный порядок,но делать их можно только если нет трещин,воспалений. Также противопоказанием является сахарный диабет.
Казалось бы,зимой можно пренебречь педикюром,а цветным лаком для ногтей и подавно! Но это не так! Ваши ножки должны всегда выглядеть великолепно,независимо от времени года! Потратите несколько лишних минут на нанесение лака,зато потом будете любоваться сияющими ноготками,пусть сами,пусть только дома.
Итак,задание:
1.Отбрасываем все сомнения и лень,бежим в ванную и делаем педикюр! Пусть быстро, неидеально,но делаем!
2.На ночь наносим на ножки крем. Кстати,девочки,может это смешно,но я мажу ноги кремом,иду по плитке и несколько раз падала))))) Осторожнее)))))))) С меня уже муж смеется)))))
3. Пишем себе на лбу,что отныне мы каждый день мажем ножки кремом,а раз в неделю-две(в зависимости от состояния ваших ножек) делаем педикюр!
Отчеты с фото до и после приветствуются! Не стесняемся! Например мои ножки сейчас выглядят вот так 
До идеальных ножек конечно еще далеко, зато теперь знаю над чем работать) 
