Войти

Взлёт 72, шаг 25

юля
Диана, 15 лет 1 месяцКатерина, 13 лет 9 месяцевмуж Сергей, 43 года 2 месяцаМирон, 8 лет 8 месяцев Барановичи

не мучай себя ранними подъемами, я хочу хоть к 7 начать вставать, и если ты сова, то будешь чувствовать себя разбитой и меееееедленной

по ссылкам про сон или в нете поищи тест — кто я жаворонок, сова или голубь.

я, например голубь и для меня ранний подъем это только по необходимрсти, и уснуть раньше 23 не получается

0
08.04.2014
Natali
Иван, 14 лет 4 месяца Владимир
и я тоже голубь )))но решила меняться так кардинально )))
0
08.04.2014
юля
Диана, 15 лет 1 месяцКатерина, 13 лет 9 месяцевмуж Сергей, 43 года 2 месяцаМирон, 8 лет 8 месяцев Барановичи
наверное лучше постепенно 
удачи в начинаниях

0
08.04.2014
Татьяна
София, 17 лет 2 месяцаКатерина, 13 лет 11 месяцев Владимир

Ну, и не надо тогда в 5 вставать) В 7 — это очень хороший подъем!!!!

0
07.04.2014
Natali
Иван, 14 лет 4 месяца Владимир
Таня а ты как с системой 5-22, держишься?
0
08.04.2014
Татьяна
София, 17 лет 2 месяцаКатерина, 13 лет 11 месяцев Владимир

Ну, в 5 я не встаю, может быть 1-2 раза в неделю, в основном встаю в 5.30-6.00 ложусь в 22.00-22.30 в субботу могу посидеть до 24.00

0
08.04.2014
Взлёт 72, шаг 24 Взлёт 73, день 1

Похожие записи