Взлет 73 день 8

Всем

И так мои УР

 7-10 пора вставать! Не забудь похвалить себя

Разбудить  Мишу

Выпить стакан воды

Приготовить завтрак

Сделать зарядку

Запустить кофеварку

принять душ ( почистить зубы, массаж лица, крем)

бегом на кухню и насладится кофе

Просмотреть ежедневник и КЖ

Подготовь мусор на вынос

Одеться и привести в порядок волосы

Настя встала? Убери кровать

Сделай макияж

Проводить/отвезти сына в школу

Вперед на работу!!!!

ВР

• Кухня: навести порядок

Налить в фильтр воды

Подготовить кофе машину

Вымыть и поставить на место посуду

Вычистить раковину и плиту

Выложить одежду всем на завтра

Проверить план на завтра

Подготовить необходимее вещи, собери сумку.

Демакияж

 Почистить зубы, умыться