Составила свой список рутин.
УР:
1. Подъём, взвешивание (пытаюсь мотивировать себя на похудение)
2. Стакан воды, привожу себя в порядок
3. Завтрак + витаминка
4. Мытьё посуды, поддерживаем чистоту раковины
5. Разбор ХС по 2 мин.
6. Хвалим себя
ВР:
1. Составление плана на завтра
2. Поддерживаем чистоту раковины
3. Разбираем ХС по 2 мин.
4. Убираем игрушки и всё лишнее
5. Одежда на завтра
6. Время для себя
