Дипломная работа "Йога как образ жизни"

В первую очередь хочу сказать огромное спасибо Маше!

Весь материал  был подобран чудесно, и каждый отчет прокомментирован, подобраны такие слова - которые всегда прям настраивали на занятия дальше.

Почерпнула очень много нового для себя, не скажу, что йога вошла в мою жизнь, но по -крайней мере, я очень много успела поменять в этот промежуток. Много попробовала на себе, что-то получалось, а что-то нет (.

Занимаюсь сейчас не каждый день, это неправильно знаю, но пока так...(

Самый главный плюс - я стала значительно спокойней и стала более позитивна))) Сидя дома я потеряла легкость общения, свободу передвижения и это в свою очередь сделало наверно меня более "тяжелой" что ли.. Не знаю какое лучше слово подобрать))) Я перестала радоваться мелочам, зациклилась на доме, уборке, детях...Я совсем потеряла себя...И это все при том, что я отлично знаю, что так делать нельзя...

И неприятности, которые были в этот период дома - переносились значительно проще...

Спасибо за встряску, такое небольшое "пробуждение после зимы". Буду двигаться небольшими шагами дальше..