Шаг 17. Выбираем время отхода ко сну
Ложиться спать в 9ч вечера - это моя несбыточная мечта. Так мне удавалось делать, только когда я была беременная сыном.
Сейчас только +- в 11ч ложусь. Вроде дела переделала, ребенка угомонила, в душ сходила, осталось только упасть и отрубиться до 7-8 часов утра. Но нет, тут еще муж приставать начинает))))
Шаг 18. 11 заповедей Флай леди
