Взлет 73 Дни 17 и 18

Всем привет) 

День 17: вовремя ложиться спать! Для меня это не проблема, у меня режим: подъем в 6.30, спать в 23.00 (иногда и раньше).

День 18: 11 заповедей в КЖ переписала