С праздником, флаюшки!!!
В нашей семье сегодня особенный праздник. Дедушка мужа был на войне. Муж очень чтит этот день. Его самые теплые воспоминания из детства - это походы с дедом на парад.
Нужно обязательно приготовить праздничный ужин!
О любви к себе.
Была я на тренинге по похуданию. Дали нам задание - написать 4 списка.
1. вспомнить, заметить 25 своих качеств с позиции "плюса", про тело (большая грудь, длинные ноги, бархатистая кожа на попе и т.д...)
2.25 талантов (то, что нам дано от рождения или есть само собой. Например, бровями танцую вертуозно или суставы гнуться так, что могу в бублик свернуться, пою отлично...и т.д.)
3. 25 навыков (то, чему научилась, что в себе развила. 7 высших образований, пеку вкуснючие блины, вышиваю крестиком, вырубаю топором оленя из кедра и т.д...)
4. 25 гордостей (наверняка, у каждой из нас есть много чего, чем мы можем гордиться В СЕБЕ)
УУУууууух, признаюсь, вот это очень поднимает самооценку! Я только половину выполнила, а крылья за спиной уже выросли!))
Помню, был такой момент из прошлого. Мой инструктор по похудению давал задание залезть в интернет и там есть такая штука "квадрат пифагора", вроде... там есть расшифровка имени. Это тоже из той же оперы - очень приятно читать и ощущать себя особенной... Ну и гороскоп, куда без него! Помню, всегда радовалась, что я именно скорпион, там самые клевые характеристики зодиака))))
