Всем привет!
Оказывается для меня самое сложное - это раковина!!! Я теперь мою посуду 5-6 раз в день. И потом протираю ее. Это мое одно из нелюбимых обязанностей после глажки. )) Формирую привычку... Стараюсь. Вчера легла позже. Пока не помыла посуду после позднего ужина, не протерла раковину не успокоилась.
С внешним видом уже попроще. Сияние раковины и особенно обувь на ногах прибавляет энергии. Привести себя в порядок уже не составляет труда. Лень постепенно улетучивается. :) Но еще витает надо мной...
Одежда на завтра. Для себя и для дочки пока все легко, так как на работу и в садик не ходим. Теперь каждый вечер начала гладить хотя бы по одной рубашке в день. А то их накопилось штук 10... :(( Таким образом, готовлю одежду с вечера на завтра. И в Контрольный журнал уже заглядываю чаще.
С критикой к себе тоже сложнее... Надо напоминать себе об этом. Иначе уносит... Чуть с разбором хот-спотов не начала глобальную уборку вещей. ))) Важно остановиться по таймеру.
Хот-споты разобрала. Сегодня не образовывались пока. Думаю к вечеру уже будет что разобрать. Справимся. ))
С рутиной теперь тоже вырисовывается. Хорошо, когда есть такой план на день. Больше успеваешь. И не надо много думать "как и что делать" и хвататься за уборку. Все четко по плану. Главное - это придерживаться!
УР: одеваемся и приводим себя в порядок, привести в порядок и дочку (почистить ей зубки, собрать волосы, переодеть), заглянуть в КЖ, помыть посуду и протереть раковину, хот-споты 2 минуты, заправить постель, плохие мысли.
ДР: раковина, хот-споты.
ВЧ: Чтобы все выполнить вечером нужно мне начинать часов в 7-8.
помыть посуду и протереть раковину, хот-споты в 2 минуты, вечерние купания: дочка и я (смыть макияж, ночной уход за кожей, душ), КЖ, приготовить одежду - погладить рубашку ( 2-3 минуты).
Вроде бы все. :)
