Привет)
По предыдущим шагам - почти все ок, кроме таймера, сегодня без него была ))
По рутинам - я пока оставляю наш набор с небольшим дополнением. В дневную не знаю еще что вписать, кроме гуляния с ребенком, тк днем мы гуляем.
УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок , пью воду
- Заглядываем в свой КЖ
- Вовремя замечаем плохие мысли и заменяем их на хорошие. Хвалим себя!
- Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок , пью воду
- Заглядываем в свой КЖ
- Вовремя замечаем плохие мысли и заменяем их на хорошие. Хвалим себя!
- Ставлю стирку
- Разбираем ХотСпоты 2 минуты
- Разбираем ХотСпоты 2 минуты
ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
- Разбираем ХотСпоты 2 минуты
- Подготавливаем одежду на завтра
- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
- Разбираем ХотСпоты 2 минуты
- Подготавливаем одежду на завтра
- Хвалим себя!
- Заглядываем в свой КЖ
- Подготавливаю завтрак ( или каша в мультиварку или просто решить, что готовлю исходя из продуктов) + достать из морозилки на разморозку продукты на обед
- Готовимся ко сну (снять макияж, принять душ, почистить зубы, крема)
