Добрый день!
Я завела себе книжечку, мой КЖ, в котором каждый вечер перед сном записываю то что обязательно должна сделать завтра(это рутины?)
Например за 13.11( в скобках пояснения, их нет в КЖ)
Утро:
-принять таблетки, дать лекарство коту (заболел наш котик)
-вымыть голову
-вымыть раковину и унитаз и протереть пол в ванной (занимает меньше 5 мин пока на голове кондиционер действует)
-покормить рыб и кота, поменять ему воду и вымыть его посуду
-приготовить завтрак
-сложить дочке яблоки в школу и дать деньги
-вымыть посуду и раковину
Вечер:
-купить продукты
-замести пол в кухне и прихожей
-навести порядок в кухне (обычно протираю плиту, вытяжку, фасады шкафчиков, подоконник, стол и раковину 10-15 мин)
-выпить лекарства, сделать уколы коту, накормить рыб (кот уже кормлен раз 5 за день)))
-приготовить одежду назавтра, проконтролировать что приготовила Катя и что с уроками и портфелем (готовить одежду с вечера оказалось просто палочкой-выручалочкой, действительно экономит кучу времени с утра, мой муж так делает давно, а я все откладывала на завтра из-за лени, теперь вижу что это очень важно)
-сложить белье в стир машину(засыпать порошок,утром просто включаю машину, мама его обычно вешает)
-накрасить ногти
-составить план на завтра
-завести будильник (решила отказаться от будильника в телефоне )
Еще каждый вечер протираем стену возле ванной и стык насухо, это делает,тот, кто последний принимает душ, чаще всего я, занимает пару минут времени, зато стена сухая, чистая и для плесени нет шансов, а уборка стен в ванной с химией практически не нужна(я за год только один раз делала,потому что чисто, для профилактики)
Стараюсь много не планировать, чтобы все успеть и не переносить на завтра, хотя иногда бывает))
