Взлёт 81, день 10. Рутины

          Рутинки

  УТРО

 Навести красоту

 Заправить постели

Витамины всем

Посуда, раковина

Прочитать задание взлета и Келли

Заглянуты в КЖ

Хот-спосты 2 мин (как разобрала, больше не собираются)

Расхламление 15 минут 

Спасение за 5 минут (комната от игрушек)

ДЕНЬ

Выполнить задание

Буги -27 (но, если честно, у меня как-то ничего на поверхности не лежит)

Стирка, сушка, разбор белья

Пол

Посуда, раковина(2 раза)

Вещи на завтра

ВЕЧЕР

Спасение за 5 минут (комната от игрушек)

Посуда, раковина 

Туалет

Уход за собой

Похвалить себя

Отчет.

Чтение для себя

Раковина  сияет и дает заряд.

Красоту навожу.

Вещи готовлю

8+1- разобрала документы, выбросила лишнее

План 2015. В доме порядок, а мне это не будет доставлять труда

А у меня за 5 день нет зачета?

1-2. Утренние рутины:

-Одеться, умыться, причесаться, накремиться

-Протереть зеркало, краны, ручки

-Разобрать посуду/помыть посуду/вытереть раковину

-убрать постель

-Ликвидация ХС

-Прочитать задание

Дневные рутины:

- Посуда/раковина

- Расхламление в 15 минут

-Пятиминутное спасение комнаты

Вечерние рутины:

- Посуда/помыть раковину

- Протереть рабочие поверхности

-Помыть пол на кухне

- Пропылесосить  в прихожей(комната -опционально)

-Отчитаться по заданиям

- Приготовить одежду на завтра

- пятиминутное спасение комнаты( ну или все по своим местам)

-Приготовить себя ко сну.

3. Раковину чищу ежедневно и вытираю после каждого использования. Про себя стараюсь не забывать( программа минимум, заявленная в рутинах, выполняется), но за раковиной следить проще, чем за собой.

4. С бумагами возилась вчера, сегодня, пожалуй, загляну в стол с рабочими заготовками( там куча конспектов, учебников, книг, бумаг, для нормального человека — хлам, а для меня необходимость для подготовки к работе). Отчитаюсь сегодня или завтра утром.

1. Записала.

2. Вот он:

Сама я в порядке, но особый лоск не навожу, т.к в декрете и сын меня любит и ненакрашенной))) PS: Надо что ли ноги побрить...

Здравствуйте

1-2.

УР: 1. Привести себя в порядок 2. Заправить постели ( нашу и 2 детские) 3 прочитать задание взлета и Келли 4 заглянуты в КЖ ( довести до автоматизма)

ДР: 1. Заправить 2 детские кровати ( дневнОй сон) 2. Пройтись по хот-спостам 3. Расхламления 15 минут 4. Спасение за 5 минут ( комната от игрушек)

ВР: 1. Под готовиться ко сну ( себя и двоих детей) 2. Спасение за 5 минут ( комната от игрушек и туалет) 3.хот-споты 4. Приготовить вещи на завтра 5. Вы мать раквина 6.протереть пол. 7. Написать отчет.

вот так получилось на данный момент, если что то вспомню или появиться новое буду редактировать.

3.  Раквина  на кухне всегда чистая и сухая (это уже как с утра почистить зубы или попить чай). Сейчас даже противно, когда она мокрая. Я выгляжу хорошо, одежда для дома всегда готова и мне и для двоих деток. На выход тоже  готовлю каждый раз себе и дочке на массаж ездим. 

4. Напишу позже, а точнее вечером когда найду этот хлам ))))))

Случайный план: я стану флаюшкой !!!!!!!!!

Отчитываюсь только сейчас, т.к. на выходных были на свадьбе, поэтому было не до отчетов. НО я еще в пятницу все задания выполнила.

Дела с чисткой раковины, а также 5 мин. спасением и ХС  — держусь, стараюсь, но при наличии в доме моей мамы, претендующей на господство на кухне, конечно мне сложновато!  Но это временно ))
Приведение себя в порядок, расхламление и подготовка одежды (когда это нужно) идет нормально.

В ходе пятничного расхламления были выброшены

коробка от часов

чеки

справки

визитки

инструкции

упаковка от флешки

копии документов

неактуальные документы

мультифоры

приглашения

билеты

открытки

письма

каталог

Буги в 27 бросков определила проводить 27 числа каждого месяца.
Раковину чистить со средствами пн и чт.

Утро:

1.      Посуда/раковина (после завтрака)

2.      Привести себя в порядок

3.      Заправить постели

4.      Расхламление 15 мин.

5.      Похвалить себя любимую))

День (если я не на работе):

1.      Ликвидация хот-спотов (хотя после разбора, они практически не образуются, чему я безумно рада)

2.      Чтение/выполнение задания

3.      Посуда/раковина после обеда

Вечер:

1.      Пятиминутное спасение комнаты

2.      Посуда/раковина после ужина

3.      Мытье пола в прихожей

4.      Приготовить одежду на завтра

Как-то так. Игры/занятия и т.п. с ребенком я сюда не включаю (язык не повернется назвать такое рутинами)). Стирка/глажка тоже мимо, т.к. делаю это не каждый день. Надеюсь ничего не пропустила

ДД, мой опоздавший отчет (лезут зубы и мелкий все время на руках висит....)

1. Рутинки записала

3. За раковиной стараюсь следить, за собой тоже.))

4. Расхламление 8+1: ой ну с этим проблем нет — рабочих листочков и накладных вечно копиться море + рекламные журналы дочка тащит домой и перед НГ в магазинах суют в пакет с покупками.

1. Дневную рутину не выделяю. Часто дома в это время не бываю.

2. Утро:

Привести себя в надлежащий вид.

Убрать постели, расставить все по местам, ненужное выбросить.

Запустить/разобрать стиральную машинку и посудомойку.

После того как все посетили ванну вытереть насухо краны, про тереть раковину и пол в ванной, полет с ершиком.

Выполнить задания Келли, работа в зоне.

Прочитать и выполнить задания взлета.

Вечер:

Подготовиться ко сну.

Расставить все по местам.

Проверить посудомойку, стиральную машину.

Помыть обувь.

Подготовить вещи на завтра.

Вытереть пол в ванной, про тереть там пол, полет с ершиком.

Лечь спать вовремя.

Вчера я много выбросила листочков, бумажек, одну просроченную кредитную карту, карту из магазина, где я никогда не была.

С раковиной и внешним видом все ок, одежду готовлю с вечера.

Привет!)

Утро:

1. Проснуться, потянуться, улыбнуться.
2. Заправить постель. 
3. Умыться/принять душ, привести себя в порядок.
4. Заправить кроватки в детской.
5. Пятиминутка.
День:

6. Притереть пол.
7. Поставить стирку, развесить белье. 

8. Хот-споты.
9. Приготовить обед/ужин.
10. Убрать посуду в посудомойку, разложить по местам.
11. Задание Келли.

Вечер:
12. Пятиминутка.
13. Вечерние процедуры по уходу за собой.
14. Кашу в мультиварку на утро. 

15. Приготовить одежду на завтра.

16. Похвалить себя.

Буги по необходимости.

Я, раковина, одежда в порядке)

8+1: выбросила 4 журнала, провела ревизию детских рисунков, самые лучшие разложила в альбоме.

В 2015 году уютно провожу небольшой кусочек вечера в своем уголочке с книжкой и чашечкой кокао. 

Отчет:

Мои рутины

Утро:
-привести себя в порядок
-почистить раковину
-застелить постель
-пыль и пылесос, готова 

День:
-прочесть задания Келли
-расхламление
-помыть полы
-уложить спать дочу
-похвалить себя

Вечер:
-пятиминутка
- хот-споты
-почистить раковину
-привести себя в порядок
-одежда на завтра
Хлам: газеты, журнал, рисунки старые, упаковка от карандашей,обертки от конфет
В 2015 году: удачно сдам экзамены на втором высшем))))

Привет!) мои мольбы были услышаны и теперь я в мобильной версии вообще ничего не понимаю))) 

В реальности все выглядит иначе)) но итог один) некоторые вещи (раковина, посудомойка утром, 5 минут спасение комнаты, уход за собой, расхламлеие-по настроению, правда) уже на автомате делаются. Некоторые (глажка, хот споты и разнос по своим местам) пока страдает)) но я борюсь с собой, заставляю по чуть чуть делать. Главное это то, что сейчас в доме на 100 кг меньше вещей)) главный вопрос, который я себе ставлю- это "а приносит ли мне эта вещь удовольствие?" Одежду не готовлю. Наверное я до этого не доросла. Или я просто никуда не хожу сейчас особо а сын маленький. За одеждой слежу,все модное))так что одеваю что хочется)))Расхламление-мы сегодня ездили за продуктами и я расхламлялась в холодильнике (все бумаги и тд я выкидывала как раз последнюю неделю!) ух, много выкинула)) тухлую капусту, виноград засохший, торт старинный, сыр с неблагородной плесенью, продолжать?)))) достала оттуда бутылку сан эмильона и буду праздновать возвращение бабушки :) хороших выходных! 

1. готово))

2. делюсь)))

Утро:

- проснуться в хорошем настроении

- одеться, умыться, привести себя в порядок

- заправить постель

- выпить воды (подсмотрела у девчонок, замечательный пункт, всегда забываю...)

- прочитать задание взлёта

- прочитать задание Келли

- похвалить себя)))

День:

- выполнить задание взлёта

- борьба с хот-спотами по 3 минуты 3 шт

- выпить воды

- расхламление 15 мин

- положить денежку в копилку

- похвалить себя)))

Вечер:

- 5-ти минутное спасение комнаты

- вымыть посуду

- начистить раковину

- отчитаться по заданию взлёта

- подготовить одежду на завтра

- выпить воды

- похвалить себя)))

3. я прекрасна с утра до вечера и раковина со мной)))

4. весь день сегодня что-то выкидывала-выкидывала даже не помню чего точно и сколько)))) 9 шт листков, газет, ненужных бумажек набралось точно. еще были устаревшие и неактуальные копии документов))

СП: я обновлю свой гардероб в 2015 году))

Всем доброго времени суток!

С п.1 и 2 у меня проблема. Я все делаю, только я никак не определюсь, что мне удобней делать утром, что днем, а что вечером. Делаю, когда удобно или когда вспомню, или, чаще всего, ночью))) на выходных обещаю уже отработать для себя удобный план.

3. Раковину начищаю перед сном и после готовки. Я- с одеждой все норм, а вообще в последнее время на себя совсем забила. Сегодня начала исправляться — сделала маску для лица.

4. Бумажки-бумажки-бумажки... Я их так люблю)))) у меня их так много)))) но я помню, что себя, любимую, перегружать нельзя))) просто подошла к прикроватной тумбочке и за минуту насобирала 9 бумаг. Можно было 90 — собрала б 90))))) но лучше я буду по-маленьку, а то боюсь я перегореть)))

Буги 27 — у меня это вообще, как нечего делать))) вот бы эта игра вошла у меня в привычку.

А еще я продолжаю спасать нашу с сыном комнату!

ДО

ПОСЛЕ

Случайный план: а сегодня самая дерзкая мечта — мы с сыном обзаведемся своим собственным отдельным, удобным, комфортным, уютным домом!!!!

Привет, дорогие мои! Вот мой вам пятничный отчетик.

1. Рутинки разделила, записала

Раковину получается что чищу на ночь — обязательно. Один раз схалтурила из за сильной мигрени и не чистила, но на следующий день вошла в колею. А в течение дня — нас либо нет дома, либо мы постоянно пользуемся раковиной.

Одежду на сл. день готовлю через раз.... Себе не готовлю, т.к. она у меня вся висит готовая — на меня сейчас только три кофты налазиют, джинсы у меня одни. Дочери — готовлю, но иногда делаю это все таки с утра. 

Расхламление 8+1. Перебрала коробку с нашими документами. Выбросила много чего) (потратила, кстати, 15 минут на это)

Случайный план 2015: Со мной случится новая, классная, вмеру мягкая-вмеру жесткая гладильная доска! :))))) Да, можете смеяться, но я давно о ней мечтаю и все никак не купим.)))

2) Утро:
1. проснуться в хорошем настроении
2. привести себя в порядок
3. заправить постель
4. прочитать задание на сегодня
5. пятиминутка (пройтись щеткой по коврам и пробежаться с мусорным пакетом, собирая поверхностный мусор)
День:
1. ликвидировать хот-споты
2. выполнить задание
3. расхламление 15 минут
Вечер:
1. написать отчет
2. пятиминутка (собрать игрушки с пола и снова щеткой по коврам)
3. проверить одежду на завтра мужа 
4. начистить раковину перед сном
3) чистка раковины хорошо, днем может и не всегда успевается, на ночь даже вытираю насухо ) за собой уход улучшился тем, что во время расхламления вчера нашла новый крем для лица, который муж дарил на прошлый др)) срок еще хороший, так что будем пользоваться новинкой )) одежду себе не готовлю, т.к. дома, на прошулку с ребенком одежда висит на вешалке полным набором, достал, одел и пошел )) ребенку стараюсь складывать в одно место, а то бывали пробежки в поисках варежки ))))
4) 8+1: нашла папку с нормативкой, которую собирала при устройстве на работу, она уже вся давно неактуальная, так что выбросила листиков 200, не меньше ))
Случайный план: (подглядела тут у одной из девочек )) в 2015 году я стану настоящей флай-леди!

Всем привет! Итак, мои рутинки:

Утро:

1) Принять душ, привести себя в порядок

2) Похвалить себя

3) Загрузить стиральную машину

4) Выкинуть мусор

5) Заправить постель

6) Разобрать и погладить выстиранное накануне

7) Пропылесосить ковер

День:

1) Спорт

2) Французский

3) Задания Келли

4) Расхламление 15 минут

Вечер:

1) Загрузить стиральную машину

2) Хотспоты

3) 5 минут спасения квартиры

4) Начистить раковину, уборка на кухне

5) Помыть обувь

6) Приготовить одежду на завтра

7) Уход за собой

     Раковина у меня в порядке и это здорово, по утрам очень даже вдохновляет ))) Сама тоже ок, Иногда правда все таки забываю приготовить одежду на завтра... вот есть грешок, это потому что забываю заглянуть в журнальчик вечером... 

        Скопление бумаг нашла, выкинула кое-что, не считала, возможно 9 штук и не набралось....

   Пойду еще какой-нибудь шкафчик расхламлю, руки чешутся )))

План: В 2015м научусь-таки печь пирожки )

Отчет 81/10:

Рутины разделила по времени:

Утро: проснуться в хорошем настроении; умыться, причесаться, одеться; застелить кровать; слегка помыть унитаз; похвалить себя.

День: подмести пол; помыть посуду, раковину; протереть пыль; прочитать задание, выполнить, отчитаться; расхламление 15 минут; пятиминутное спасение шкафа; похвалить себя.

Вечер: хот-споты; прочитать задание келли на завтра; приготовить одежду на завтра; помыть раковину; похвалить себя.

Получается в основном все днем делаю, когда старшего отвела в садик, а младшая спит свой первый дневной сон (утром я ее на балконе укладываю, а вечером гуляем).

Раковина чистая и, в основном, пустая. Утром бывает посуда, если муж ночью решит перекусить, но это не много и не сильно напрягает.

С расхломлением становиться хуже, вернее лучше, выбрасыть все меньше и меньше приходится)) бумажки, книги, журналы перебрала еще, когда разбирали канцелярию. На выброс нашлось: пакетик из под украшений подарочный 2 штуки, рваная, прерваная детская книжка, две карточки с животными то же из книги, которой давно нет. 

Всем привет!

мои утренние рутины:

-проснуться в замечательном настроении

- заправить кровать

- умыться, почистить зубы, привести себя в порядок, макияж одеться

- почистить раковину

- выпить витаминку

- похвалить себя

Днем:

- ликвидировать хот-споты

- расхламление 15 мин

- прочитать выполнить задание, отчет

- прочитать задание Келли

Вечером:

- пятиминутное спасение комнаты

- почистить раковину

- душ, уход за собой

- приготовить одежду на завтра

Раковина чудесным образом всегда чистая иногда даже нет необходимости ее чистить, просто тряпочкой протираю для большей красоты. Квартира стала может не особо чище, но теперь хотя бы вещи не разбросаны где попало.

Расхламление 8+1: с этим у меня сегодня проблем нет, такого добра хватает, периодически разбираю. Не буду перечислять все подряд, но стопка лишних бумаг и документов скопилась приличная. Все, что ненужно выбросила.

Утренняя рутина: 

1) Встать, умыться, причесаться, одеться

2) Выпить стакан воды

3) Похвалить себя

4) Прочитать КЖ 

5) Позавтракать и накормить дочь

6) Помыть посуду

Дневная рутина:

1) Прочитать задания

2) Приготовить ужин

3) Погасить ХС

4) Пропылесосить

Вечерняя рутина

1) Приготовить одежду на завтра

2) Спасти квартиру (5 минут)

3) Поставить кашу в мультю на утро

4) Вытереть раковину

Раковина и я в порядке! Постоянные гости стимулируют! 

Перебрала таки пакет с детской одежды и морозилку (привезли ящик рыбы, так что выбора не было).

Детская одежда: 4 колгот, носки, 3 штанов, кофта, бодик, футболка.

Морозилка: кусок неидентифицирующегося мяса (вымерзло), кусок сала, обрезки бараньего жира древние, давно открытые и потому дурно пахнущие пакеты тыквы, и 2 ягодных. 

Инструкция от коляски 2 шт — это к заданию о бумагах.

ДВ!

УР: 1. РАНО проснуться, потянуться, улыбнуться!

2. Стакан воды (могу этот пункт вычеркнуть, уже почти на автопилоте)

3. Завтраки

4. Привести себя в порядок (душ, кремик, прическа, одежда)

5. Утренняя зарядка

6. Разобрать стиралку, посудомойку.

ДР: 1. Выполнить задание взлета

2. 15-ти минутка.

3. Снять/повесить белье.

ВР: 1. 5ти минутка (все вещи по местам)

2. Приготовить одежду и обувь

3. Загрузить стиралку и посудомойку

4. Придумать завтраки на завтра, запустить мультю

5. Заварить лекарство

6. Помыть раковину

7. Лечь спать вовремя!