Взлёт 81, день 22. Планирование

Здравствуйте, девушки. Рада вас видеть) Сегодня у нас с вами разговор пойдёт о планировании и не только - начало года, самое то).

Надеюсь, вы уже поняли, что планирование - один из основополагающих принципов не только флай-системы, но и жизни в целом. Планирование позволяет не только видеть цель, к которой ты движешься, но упорядочить это движение.

Начнём с годового планирования. У нас уже есть семейный календарь, в котором записаны дни рождения и важные даты, привязанные к конкретному числу. Но есть у нас и такие дела, которые просто надо сделать в конкретный месяц - сезонный перебор гардероба, плановые медицинские осмотры, подготовку к большим праздникам (закупка подарков в НГ, например) и годовой план стирки.

Заведите в КЖ несколько страниц, расчертите их на графы (я поворачиваю лист горизонтально и делю на три колонки - по страничке на сезон) и запишите туда это всё. Также можно записать в этот план традиционные семейные развлечения - например, открытие шашлычного сезона. Бонус-напоминалка от меня: пометьте себе, когда надо перевернуть матрас на кровати - производитель советует делать это раз в три месяца.

Теперь, когда у нас есть примерный план на год, поговорим о более дробном планировании - на день и неделю. Выделите в неделе один день, когда вы будете этим заниматься. Лучше в выходной - под неспешную утреннюю чашку кофе/вечернюю чашку чая это делается легко и ненапряжно. Возьмите КЖ и семейный календарь и распишите дела на предстоящую неделю. Превратите абстрактные записи «январь - Тимофей, педиатр» в конкретное «15.01 - записать Тимофея к педиатру», а потом и в «21.01- 12.30, педиатр». Такое планирование поможет вам не упустить ни одного важного дела, рационально распределить своё время и, главное, не делать из себя загнанную лошадь.

Форму записи выбирайте удобную для себя - отдельный блокнот, разграфленные странички в КЖ или даже просто список по пунктам на каждый день. Весь 2014-й год я пользовалась настенным календарем от flymama.info. В этом году я сделала себе подобный самостоятельно, 400 рублей на электронный календарь мне оказалось жалко. Я с радостью им с вами поделюсь. Там просто красиво отформатированная таблица, числа каждый месяц надо писать самостоятельно.

Внимание: при составлении плана учитывайте, что в сутках всего 24 часа, а в жизни каждого человека, а уж тем более молодой мамы, есть множество непредвиденных факторов. Лучше запланировать минимум и успеть сделать чуть больше, чем написать список в 100500 пунктов и потом корить себя, что сделала только два. План-минимум - вот наше ключевое слово.

***

Теперь о «не только». Планирование - очень нужная и полезная вещь. Но мечты, желания и цели не менее важны. Скорее всего, если вас сейчас попросить написать 10 необходимых покупок/важных дел в порядке убывания важности, то те, которые относятся лично к вам, будут ближе к концу списка. Это в корне неправильно. Забота только о семье и доме - это не показатель вашей жертвенности и хорошей жены/матери. Это показатель того, что вы себя не любите!

Игра «Случайный план» - это один из шагов к тому, чтобы полюбить себя, я писала об этом в Главном посте. Сейчас я предлагаю вам ещё одну - «100 желаний». Страшно? Мне тоже было первый раз.

Выделите себе час времени и напишите на листочках 100 желаний. Только это надо делать сразу, не растягивая на весь день/неделю. Пусть даже это будут неисполнимые желания - например, научиться петь, не имея голоса. Это желание - запрос к Мирозданию, рано или поздно, так или иначе, оно этот запрос выполнит. И это должны быть желания, относящиеся лично к вам. «Высокооплачиваемая работа для мужа» или «новый велосипед ребёнку» не подходят. А вот «такие вот конкретно туфли» или «много красивых платьев» - то, что надо.

Скорее всего, где-то в районе 40-го желания у вас случится затык. Это ожидаемо, так обычно и бывает. Это ваша зажатость, вдолбленный веками стереотип, что надо в первую очередь заботиться не о себе. Не бросайте задание, выдохните, попейте водички, перечитайте написанное. Вот вам подсказка, какие ещё желания можно записать в список:

• что я хочу иметь (вещи, события, поездки, обучение и забота о себе);

• что я хочу уметь (умения, навыки);

• какой я хочу быть (качества, характеристики);

• что я хочу дать людям (вот сюда, кстати, и можно отнести пункт «вдохновить мужа на поиск высокооплачиваемой работы»).

Ещё о женском целеполагании можно почитать здесь. Очень хороший пример, на мой взгляд.

Итак, задание:

1. Заводим в КЖ странички для годового планирования, заполняем их. Внимание: не надо заполнять сразу всё - шажочки, маленькие шажки, постепенно

2. Организуем и вводим в привычку планирование дня/недели

3. Выполняем упражнение «100 желаний». Необязательно отчитываться по нему, просто сделайте и поделитесь эмоциями. Можете выложить фото

4. Расхламление 8+1: найдите в доме 9 вещей, которые не ваши, верните или выкиньте их. Ваш дом - ваша жизнь, не позволяйте их захламлять.

Случайный план 2015

Я куплю себе хотя бы два комплекта белья. На данный момент ситуация выглядит так, что мне за ним надо ехать в Воронеж

ПС: Кстати, о случайном плане. В последнюю пятницу прошлого года, 26го числа, я писала про фартук. 30го он у меня появился) Вот так)))