Взлет №82. День 13. Зона 2.
Отчитываемся по заданиямсреда 21.01.2015
Сегодня мы составим список работ в ЗОНЕ 2.
Напомню что ко второй зоне у нас относится кухня. У меня туда входит еще и балкон. Список-пример я напишу и в электронном КЖ и здесь. Так же, девочки, мы с вами заведем в нашем КЖ еще одну страничку и назовем ее "ПОДАРКИ")) Думаю, каждая из нас сталкивалась с подобной ситуацией, когда на носу ДР у того или иного человека и ты сидишь и ломаешь голову что дарить? Так вот в эту самую страничку напишите в столбик родственников и близких друзей, всех тех кому вы обычно дарите именно подарки, а не простую коробку конфет и букет цветов. Имена не стоит писать тесно др за др, путь между ними остается место, когда вас будут посещать внезапные мысли типа "о! вот такой подарок точно понравился бы маме/мужу/бруту/куме и т.д." открывайте эту страничку и вписывайте. так же когда вы увидете что этот человек заинтерисовался чемто - запишите. Так раз за разом открывая эту страницу вы увидете что напротив когото уже есть несколько вариантов подарка, а напротив другого имени - нет еще ниодной идеи, и вовремя проявите внимание и интерес к этому человеку заранее подумав над его подарком.
Давайте еще раз пробежимся по нашему КЖ, какие страницы в нем уже есть?
1) Утренние страты(рутины)
2) Вечерние старты
Дневные старты(преимущественно у тех кто не работает)
3) Страничка "Я себя люблю"
4) Вдохновляющая страничка
5) Список ХС
6) Список ЗОН
7) Список робот ЗОНЫ 1
8) Подарки
А теперь Список-пример для зоны 2:
Помыть окно
Помыть плиту
Помыть микроволновку внутри
Помыть микроволновку снаружи
Помыть холодильник внутри
помыть холодильник снаружи
разморозить холодильник
Почистить мультиварку
Почистить чайник
Помыть посудомойку
Помыть сушилку для посуды
Помыть плиту
Помыть микроволновку внутри
Помыть микроволновку снаружи
Помыть холодильник внутри
помыть холодильник снаружи
разморозить холодильник
Почистить мультиварку
Почистить чайник
Помыть посудомойку
Помыть сушилку для посуды
Почистить раковину
Помыть поверхности горизонтальные
Помыть поверхности вертикальные
Помыть мусорное ведро
Помыть подоконник
Помыть батарею
Порядок/помыть верхний правый шкаф
Порядок/помыть верхний левый шкаф
Порядок/помыть нижний шкаф
Постирать занавеску и подушки для табуреток
Почистить всю сантехнику
Помыть поверхности горизонтальные
Помыть поверхности вертикальные
Помыть мусорное ведро
Помыть подоконник
Помыть батарею
Порядок/помыть верхний правый шкаф
Порядок/помыть верхний левый шкаф
Порядок/помыть нижний шкаф
Постирать занавеску и подушки для табуреток
Почистить всю сантехнику
Банный день цветов
Залить крот на ночь
Вымыть плинтус
Залить крот на ночь
Вымыть плинтус
Вымыть люстру
Помыть выключатели/розетки/удлинители/ручки/переключатели/вентиляцию
Протереть дверь/балконную дверь
Помыть ножки стульев/обеденного стола
Помыть полы в труднодоступных местах
Пропылесосить пол на балконе
Вымыть окна на балконе
Контроль хлама на балконе
Протереть дверь/балконную дверь
Помыть ножки стульев/обеденного стола
Помыть полы в труднодоступных местах
Пропылесосить пол на балконе
Вымыть окна на балконе
Контроль хлама на балконе
Естественно не все пункты я делаю каждый месяц, в холодное время года я не мою окна на балконе вообще. Да и другие пункты на балконе делаю в последнюю очередь. И еще, предупреждая возможные вопросы, хочу сказать про окна: девочки, для меня "вымыть окно" значит следующее: протереть салфетками для стекл стекло внутри и снаружи(если окно не мылось давно, то беру жидкость для стекл и специальную тряпку. салфетки не спасут тогда). Протереть оконную раму внутри, и крайне-крайне редко снаружи. и все)) поэтому я легко могу делать это каждый месяц. Опять же, когда холодно снаружи я делаю это не часто.
Задание на сегодня:
1) расписать работу в Зоне 2 (в КЖ и здесь)
2) завести в КЖ страницу "Подарки"
3) не забываем про остальные пункты и привычки: раковина чистая, мы с утра красывые и собраные, выполняем утренние и вечерние старты, держим ХС под контролем, продолжаем по 15 минут расхламляться(либо выполняем в это время задание Келли), готовим вещи на завтра, пользуемся стикерами или списком добрых дел
Елена
Добрый день, извиняюсь за задержку.1. Список работы в зоне(кухня+балкон):- вымыть окно на кухне+карниз+подоконник,- протереть духовку внутри+вскипятить чайник с уксусом+протереть его снаружи,- помыть сушку для посуды+шкафчик в котором она стоит,- почистить раковину+горизонтальные поверхности, проверить вертикальные,- помыть мусорное ведро+под раковиной,- помыть верхний и нижний шкафы,- залить крот на ночь,- помыть люстру+плинтусы,- протереть двери на кухне+балконе,- помыть ножки стульев и стола,- контроль хлама на балконе.2. Страничку завела.3. Сделала себе длительный перерыв и кое-какие вещи упустила (ХС, пару раз не красилась, раковину последние пару дней запустила), буду исправляться 

28.01.2015
Ответить
Poca_HONTAS
вливайся снова в ритм)) если не успеваешь или устаешь, то лучше новые шаги пока не делай. а делай когда силы и время будет, но предыдущие не пусткай на самотек)
30.01.2015
Ответить
Лютик
Продолжаю отписывать долги!Зона 2. КухняПомыть окноПомыть плитуПомыть микроволновку внутриПомыть микроволновку снаружиПомыть холодильник внутрипомыть холодильник снаружиразморозить холодильникПочистить чайникПомыть сушилку для посудыПочистить раковинуПомыть поверхности горизонтальныеПомыть поверхности вертикальныеПомыть мусорное ведроПомыть подоконникПорядок/помыть верхний шкафПорядок/помыть нижний шкафПостирать занавескуПочистить всю сантехникуВымыть люструПомыть выключатели/розетки/удлинители/ручки/переключатели/вентиляциюПомыть ножки стульев/обеденного столаПомыть полы в труднодоступных местахБАЛКОН. Поскольку мы живем с родителями мужа, особо выкинуть я ничего не могу. У нас балкон завален всякой ненужной фигней (на мой взгляд), единственное надеюсь , когда весной будем делать ремонт на балконе, большую часть выкинут и будет красота (муж за, а это уже полдела), поэтому на этом фронте работы у меня мало будет.Протереть дверь/балконную дверьВымыть окна на балконеПостирать занавески
27.01.2015
Ответить
Катюньчик
День 13 Зона 2
Кухня
Раковина, смесители
Верхние шкафы
Нижние шкафы
Холодильник
Вытяжка
Плита
Бытовая техника
Маленький холодильник
Стены
Стол обеденный, стулья
Барная стойка
Подоконник, окно
Батарея
Люстра
Пропылесосить
Помыть полы, плинтуса, под мебелью
Посудомойка
Этажерка
Василисин стул
Отдельно пишу список необходимых вещей для каждого члена семьи, там и одежда и подарки. Для родственников расписываю уже непосредственно к праздникам, обычно на НГ большой список и 8 марта.
26.01.2015
Ответить
Ирина
зона2пройтись по верхним плинтусам, карниз, шторку постиратьлюстраокно помытьразобрать подоконник, вымыть микро и мультиварку (стоят на подоконнике)пройтись по верхам — пыль на шкафчиках, холодильнике, вымыть вытяжкушкафчики 1 частьшкафчики 2 частьшкафчики 3 частьмусорно-овощной шкаф, включая перебор ящика и мытье мусорного ведраповерхности, плита, залить трубыдуховкафасадыхолодильник изнутри и снаружимебель, включая ножкипроверить на захламление ящики в мебелиполы в труднодоступных местах
25.01.2015
Ответить
Женюля
1) Зона 2: 1. вымыть холодильник2. вымыть духовку3. убрать в шкафчиках4. вымыть окна5. вымыть фасады6. протереть выключатели/резетки/ручки7. вымыть вытяжку8. протереть люстру. 9. залить что-то для чистки труб в канализацию (что? — еще не решила)10. помыть полы в труднодоступных местах11. протереть пыль на навесных шкафах.12. вымыть дверь.
24.01.2015
Ответить
Poca_HONTAS
в супермаркетах больших в отдетелах ытовой химии продается жидкость для труб, или сухой крот для труб
30.01.2015
Ответить
Виктория
Я ничего не успеваю! Все так навалилось... Обещаю за выходные догнать!Пошли мы вечером всей семьей в магазин. По пути совершенно случайно увидели, как один автомобиль повредил другой и скрылся с места происшествия. Муж запомнил номер, пошел посмотреть, куда уехал виновник ДТП. Тут чуть не уехала поврежденная машина, муж еле ее догнал. За рулем была девушка (лучше бы мужик!!!), она нас сначала испугалась. Спустя 15 минут объяснений до нее дошло, что произошло. Цитата: "Мне в зад въехали!". Ох, то ли от шока, то ли сама она такая, мы ей больше получаса объясняли, что от нее хотим (мы же свидетели ДТП), и что ей сейчас надо сделать. Ужас, еле еле она нас поняла. Сначала отправляла нас домой, не записав наш номер (искала бы потом), потом бред несла "мы этого урода по номеру найдем и накажем". Вобщем впечатлилась дамочка. Еле мы ей все рассказали, дошли до магазина, а там и вечер кончился. Ничего не успела сделать( На следующий день я начала учиться на консультанта по ГВ, тоже времени совсем не стало. Лечу, хромая на оба крыла)Вымыть: дверь, окно и подоконник, микроволновку, батарею, плиту сверху, дверцу духовки снаружи, духовку внутри, сверху шкафчиков, верх холодильника, холодильник снаружи, внутри и под ним, привести в порядок 4 шкафчика на стенах и 1 под окном. Хорошенько отмыть пол! В кж список написан вертикально и по пунктам. Стараюсь все выполнять, но не всегда хватает времени. За выходные догоню!
23.01.2015
Ответить
Poca_HONTAS
да уж, у вас приключения! Вика, на самом деле очень тяжело успевать лететь "вногу" когда не размеренный обычный быт, а то же что то новое или поездки, или гости(знаю по себе). но если есть желание у тебя — то это возможно! постарайся заполнять КЖ как можно "вовремее", можешь пользоваться для примера наглядного наш электронный, и те привычки которые уже удалось привить не пускай на самотек, лучше новые вводи позже, пусть с опозданием, но старые контролируй, это приоритетнее. и не забывай отдыхать! отчеты можешь писать небольшие, что бы не тратить много времени)
23.01.2015
Ответить
Виктория
Да, ты права. Я не бросаю полет. Те привычки, что появились, выполняю. Об обучении на консультанта по ГВ я узнала накануне, думала, что меня не возьмут. Сегодня звонили из ГИБДД, инспектор сказал, что та девушка так и не смогла объяснить, что случилось, и только дала номер моего мужа. Он и должен будет за нее заявление написать))) Ужас. Вот доброе дело сделали, мы ей 20-25 тыс. сэкономили на замене бампера. Ни слова доброго, да еще и за нее заявления пиши. Видимо, совсем все плохо у дамочки)
24.01.2015
Ответить
Катя
Я опять с опозданием. (((Зона 2. Кухня-протереть фасады и пыль сверху-помыть/убраться в левом верхнем шкафу ( и так далее, выделяя на каждый шкафчик или или на несколько ящичков по 1 дню)-помыть мусорное ведро и шкаф-почистить газовую плиту и духовку-помыть микроволновку-помыть холодильник-почистить тостер-помыть батарею-помыть окно-почистить стол/помыть ножки-помыть фильтр для воды.Системы в целом придерживаться становится все сложнее и требует организованности и ежедневного выполнения всех шажков. Моя лень иногда все же побеждает, но я стараюсь выполнять хотябы самые простые вещи, такие как "сияющая я и раковина", ведь если раковина чистая, значит и стол и посуда тоже чистые. Зато как здорово видеть, что постепенно вечный беспорядок исчезает. Спасибо тебе большое за этот взлет, если бы не начала, давно бы все забросила. А чел я ответственный и если что-то начала, люблю доводить до конца.
23.01.2015
Ответить
Poca_HONTAS
молодец, через пару-тройку месяцев полета ты за 15 минут в день точно будешь успевать помыть/убраться в нескольких ящиках и шкафах, для этого не нужно будет выделять день)) просто если это делается систематически, то не успевает засориться/захламиться. экватор — это переломный момент как раз, трудный. певоначальный запал и азарт прошел, а привычки еще не все стали именно привычками, тут уже как раз включается упорство и сила воли. держись )))
23.01.2015
Ответить
ольга
Зона 2 Кухня1. Помыть все фасады шкафов2. Разобрать и помыть шкафы3. Помыть внутри и снаружи кухонную технику:-плиту-духовой шкаф-вытяжка-посудомойка- стиралка- микроволновка- холодильник- бутербродница- хлебопечка- мультиварка- морозильная камера4. Помыть пол в труднодоступных местах.5. Помыть потолок6. Разморозить холодильник, морозилку7. помыть дверь8. Помыть выключатели, розетки9. Помыть кафельЗавела страницу "Подарки"Стараюсь всё выполнять по списку. Иногда не успеваю расхламление, хотя оно необходимо больше всего)
22.01.2015
Ответить
Poca_HONTAS
умничка! главное не опускать руки и не забивать, если что-то не успела постарайся на следующий день этот пункт успеть, потому что чем больше раз чтото пропускается тем дальше оно от того что бы стать привычкой)
23.01.2015
Ответить
Света
Извини, за опоздание. Что то совсем забыла отчитаться. Вот список:
Завела страничку Подарки. Все выполняю
Завела страничку Подарки. Все выполняю
22.01.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Всё остальное выполняю