Доброе утро! Отчитываюсь с опозданием, так как предыдущие дни выдались насыщенными
Стикеры: мне они тоже не нравятся. Попробую на этой неделе сделать таблички с позитивными надписями (у меня парочка таких была в старой квартире), например "улыбнись!" на зеркале в ванной или "подумай о своей красоте" на холодильнике.
Авральная уборка: давно практикую этот метод и именно с таймером. У меня есть список комнат в телефоне и я просто выделяю по таймеру по 15 минут на уборку каждой из них. Таким образом, за два часа получается добиться порядка во всем доме.
Хвалить себя: сложно, с любовью к себе у меня проблемы, но попробую:
я хорошая мама
я прекрасная жена
я творческий человек
у меня всегда много интересных идей
иногда я могу проявлять железную силу воли
у меня есть вкус
я знаю, к чему я стремлюсь
я иду к чистому, незахламленному дому
я верю в себя!
