Заповеди записала и со временем сна вроде бы все ок.
Ложусь в 22-30 или 23-00. Просыпаюсь в 6 30. У меня утренние часы - самые продуктивные.
Прочитала, Ирин, о твоем режиме и теперь подумываю, не начать ли вставать еще раньше))
После 12 уже сложнее заставить себя что-то делать.
В пятницу провела ЕЧУ.
Расхламление: выбросила просроченные крема.
