день 20

ох уж эта дневная рутина-все время выпадает ...

а точно она обязательно нужна? мне хватает хот спотов и келли днем

1. Утр рутина+, только зарядка хромает

2. Задание Келли - или свое задание (если нет например кондера)

3. вечерние рутины-тоже хорошо

адома все чище и свободнее, голове яснее и легче)))