Взлёт 93. День 19

ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!!! УРА-УРА!!!

Сегодня днем как раз подводила итоги года и прописывала новые цели.

Вот что получилось:

У меня были основные цели и дополнительные.

По основным целям:

1. Защитить диссертацию.

-

Но хотя бы отредактировала диссер, собрала документы и отдала документы в диссовет.

2. Прочитать все отложенные книги.

-

Из этого списка прочитала только одну.

3. Сделать книгу для Владюшки.

-

Но я старалась: была задумка, я училась рисовать. К сожалению, я хочу, чтобы все было идеально, поэтому идею до конца не довела. Не понравилось, как я рисую.

4. Начать составлять список книг, которые хочу прочитать с Владюшкой.

+

5. Выработать свой стиль в одежде.

-

Хоть минус, но над этим я очень много работала. Регулярно что-то читаю, вникаю, примеряю на себя. Хоть цель еще не реализована, но основная подготовка точно проведена.

6. Обрести гармонию в питании.

-

Здесь тоже много изучено, попробовано. Но гармонизация питания идет через гармонизацию отношений с собой. А с этим предстоит еще поработать.

7. Начать водить машину.

-

Боюсь я.

8. Заняться своим здоровьем.

-

Надо конкретизировать.

9. Сделать сайт.

-

Но есть уже задумка и люди, меня поддерживающие.

10. Начать снова заниматься йогой.

+-

Этакий «плюс» - «минус». Начала, но забросила.

11. Попробовать шить на швейной машинке.

-

12. Выработать свою систему планирования.

+

Я ставлю плюс, хотя система моя еще не идеальна и требует доработки. Но система-то уже выработана!

И другие осуществленные цели, которые были не основными в этом году:

+ Регулярно заниматься с Владюшкой творческими видами деятельности: лепка, рисование и т.п.

+ Посетить с Владом развивающую группу.

+ Узнать, с какого возраста и каким спортом можно заниматься.

+ Придумать и провести занятие с Владом.

+ Начать учить немецкий.

+ Научиться фотографировать на ручном режиме.

+ Выяснить, какая одежда подходит для моего типа фигуры.

+ Вернуться на обучение гештальт-терапии.

+ Научиться пользоваться майндмэп.

+ Начать собственную частную практику.

+ Посетить Германию.

+ Купить качественную маску для плавания (муж подарил)))

+ Сделать кап-кейки.

+ Спланировать и провести новогодний адвент-календарь с Владиком.

И цели на год грядущий ))

Цели и желания:

Семья:

· Минимум один раз в месяц выезжать куда-то всей семьей.

· Регулярно фотографировать Влада (минимум раз в три дня).

Кулинария:

· Сделать пряничный домик.

Обучение:

· Защитить диссертацию.

· Поступить в магистратуру в ВШЭ на англоязычную программу.

· Вывести немецкий на разговорный уровень - начать говорить.

Работа и проекты:

· Начать делать сайт.

· Сделать группу в ВК по развитию детей.

· Увеличить группу по психологии до 1000 подписчиков.

· Занять первые места рейтинга на форуме по психологии.

· Начать писать статьи для b17.

· Вести активно блог на ББ и ЖЖ.

· Увеличить количество клиентов на личной терапии хотя бы до 3-х человек.

· Начать проводить психотерапевтическую группу.

· Сделать свой интернет-проект.

Работа над собой:

· Выработать свой стиль в одежде.

· Откорректировать питание: перестать есть покупные сладости.

В том году в первый раз попробовала поставить цели на год. Оказывается, это крайне вдохновляющая практика!