Сегодня будет достаточно простое задание - вспомнить, что мы флай-леди. И поэтому день будет не сложным и достаточно приятным ))) Скажите, кому сейчас не стыдно за свой внешний вид? Обычно, хаос вокруг порождает хаос и в тебе (или наоборот?): сначала перестаёшь переодеваться, потом забываешь сделать маску, далее намазать крем на ночь, потом тебе сложно вспомнить, когда приводила в порядок ручки и ножки в последний раз. И вот очнувшись, обнаруживаешь себя перед телевизором с чаем и печенкой, в халате (или пижаме) с засаленной гулькой на голове. И в этот миг понимаешь, что всё! Пора браться за уборку! Но с чего начать... (с этого момента начинается история, которую я описывала в наборе на взлёт).
Но на самом деле всё очень просто! Так что переходим сразу к делу:
- Сдуть с КЖ пыль и почитать себе хвалилки и воодушевляющие странички.
- Вечером моем посуду и раковину. Но прежде чем взяться за раковину поменяйте губку. Очень часто мы забываем это сделать, если наши мысли витают где-то в облаках. Я меняю губку раз в неделю, иногда чаще. Если хотите, можете надраить раковину как в первый раз ))) Но по опыту знаю, что обычно даже у приземлившихся флаюшек она чистая. Девочки, только кухонная раковина! Ни в ванной раковина, ни плита, ни столешница, а только кухонная раковина и посуда после ужина.
- Посвящаем время себе. Обязательно. Вот прям этот пункт самый главный! Не верите? почитайте статью О.Валяевой о том, что маме (а многие из нас мамы) нужно (а так же мне понравилась ее статья о эмоциональном выгорании мамы - может у вас тоже сейчас похожий период и вы именно поэтому потеряли крылья). Об этом пишут все! И сама Марла Силли (это истории о не заправленном баке машины и кислородной подушке в самолете, а так же это день системы №2 и №5). Именно с себя начинается уборка в доме. Когда ухожены ручки и личико, когда кожа мягкая и вкусно пахнет, когда ты отдыхаешь в ванной и ни о чем не думаешь 30 минут, тогда возникает желание поменять во круг себя мир!
Так что обязательно найдите время поухаживать за собой: полежите в ванной, сделайте масочку (хоть для лица, хоть для пяток - не принципиально, главное, что бы вам это было приятно), выпейте травяной чай или... или даже шампанского (если просит душа)! Вы сразу почувствуете себя лучше и к завтрашнему дню будете готовы - эта неделя будет в авральном режиме.
Т.к. задание даю вечером, у вас есть время придумать себе (а может и купить) что-то очень приятное. В отчётах жду подробного рассказа )))
- Приготовьте себе чистую одежду (или хотя бы придумайте, что оденете).
- Этот пункт по желанию, никого заставлять не буду. Но! Сделайте фотки своего беспорядка. И будете делать так же фотки по мере прохождения этапов уборки. Можно потом сделать в дневнике (для себя) или на компьютере ДО и ПОСЛЕ. В период опустившихся рук - это не плохой мотиватор - буквально 2-3 дня и дом преображается и это вдохновляет.
Набирайтесь сил и до завтра!
