в FlyLady 10 лет

Взлёт 94 глава 29

Все верно! Чаще всего каждый день называют шагами) а для поддержки тонуса записывайся в ведущие. Для начала эстафет
19.02.2016
Да, Катюш, я так и решила, что попозже приму участие во взлёте для опытных, перейду сейчас на эстафеты и марафоны. Ну, а для саморазвития и мотивации активничать во флай леди:)))) но пока ещё учиться и учиться :)))) спасибо тебе, ты супер :)
19.02.2016
спасибо))) взлеты для опытных, это если ты подзапустила но систему знаешь. а если летишь ровно иди введущие
19.02.2016
Взлет 95б шаг 13 95б/14