Взлет 99 день 8

В выходные мы с семьей скорее всего будем за городом и доступа к интернету не будет, поэтому отчет за 8 день пишу сейчас. А в понедельник допишу как по факту справилась.

Сначала о ритуалах: Утренний:

1) Утренняя пробежка! Мне оч. хочется начать бегать по утрам, и иногда даже получается поднять себя из постели в 6 утра, но в привычку пока не вошло. Поэтому я хочу написать это в рутины, чтобы саму себя обязывать просыпаться пораньше!

2) Душ и чистка зубов

3) Протереть кран в ванной и унитаз - раньше утром этого не делала, хочу попробовать.

4) Навести порядок в кошачьем лотке

5) Накормить домочадцев (включая кота) завтраком

6) Сполоснуть посуду после завтрака - это в идеале!

7) Заправить кровать.

В принципе, я все это успеваю обычно, если одежда и обувь с вечера приготовлены.

Вечерний:

1) Привести в порядок обувь

2) Приготовить одежду на следующий день

3) Проверить хот-споты

4) Помыть посуду после ужина

5) Почистить раковину

6) Умыться/зубы/крем для лица и рук

7) Составить план на следующий день - в идеале.

Как-то так получилось. Вечером все внесу в КЖ и в выходные опробую, даже если у мамы в деревне буду. Ей, кстати, тоже не помешает поучаствовать в марафоне)))

И по поводу ЕЧУ. Сегодня обязательно сделаю все, как запланировано. Вот только не буду менять постельное белье, потому что ребенку только вчера застелила (от бабушки вернулся), а свое меняла в понедельник, но пару дней ночевать ездила к бабушке, так что оно не испачкалось. Вместо этого планирую, постирать вещички некоторые детские вручную. Как раз в 10 минут должна уложиться.