Взлёт 100. День 29-30. Ты никогда не будешь позади. Достижения.
Задания по взлётамДоброе утро, мои хорошие!
Сегодня у нас с вами, можно сказать, последний день. И он с двойным заданием. Не пугайтесь, одна часть философская, другая практическая. За тот день, который я пропустила. На следующей неделе у нас экзаменационная работа, которая так же будет состоять из двух частей, по классике - теория и практика)))). На экзамен я даю вам неделю))).
О чем я сегодня хотела поговорить.. О перфекционизме. Не корите себя, что вы не долетели, не написали то и это, что у вас нет каких-то списков, или не успеваются работы в зоне. Вы начали этот полет, и это уже хорошо.
Цитата из книги:
"Требуется примерно месяц, чтобы выработать новую привычку. Для этого нужно время и некоторое количество повторений. Я думаю, что всем знакома ситуация, когда вы принимаете решение что-либо делать (например, зарядку). Через некоторое время у нас находится "веская" причина пропустить денек. К нему присоединяется еще один, потом еще и еще… и все. Больше не делаем. Мы укоряем себя, чувствуем себя неуютно, но этим и ограничиваемся.
Мне постоянно мешал мой перфекционизм. Если я пропускала один день - я все забрасывала (а вы?) Теперь этот фактор заложен в систему FlyLady. И вот почему нам требуется месяц для выработки новой привычки.
Сегодня я хочу, чтобы вы внимательно почитали, что написано в нижней части моего письма.
Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату. ~ FlyLady
Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!"
Вот что пишет нам Марла, и я хочу, чтобы внимательно прочитали это и запомнили. У вас есть КЖ, и елси вы правильно его заполняли в соответствии с моими рекомендациями, то в любой момент жизни, чтобы не случилось с вами, вы можете вернуться к нашей системе.
Если вы сегодня не сделали свои рутины, значит вы не правильно их записали. Если работа в зоне у вас отнимает много-много времени, значит вы не сделали расхламление. Все эти вещи придуманы не мной, и отработаны на практике огромным количеством женщин. Отдельно хочу сказать по теме "НЕТ ВРЕМЕНИ" - маленькие дети, переезд, выход на работу. Болезнь в конце концов. Это все проходит. Абсолютно все устаканивается. И тогда, если у вас все еще не получается и не клеится что-то с нашей системой, то спросите себя честно - а хотите ли вы этого? Порядка? Красивой внешности? Стабильности и душевного спокойствия? Желание - тысяча возможностей, нежелание - тысяча причин!
Далее, я вам обещала в конце взлёта еще одну авральную уборку! Это будет сегодня. По тем планам АУ, что есть у вас в КЖ. С таймером. Запишите свои результаты подробно, и не поленитесь сравнить их с теми, что были в начале взлёта. Есть у вас прогресс? Или нет?
Задание на сегодня:
1. Утренние рутины.
2. Авральная уборка с таймером.
3 Вечерние рутины.
Хорошего дня, мои дорогие! Приятных вам выходных! И до встречи на экзамене в понедельник!![]()
Леди Н
Можно я тут вместо отчета отпишусь? Буду считать что можно))). Взлёт реально помог как то проще смотреть на уборку и какой то беспорядок. Так что мне реально помогла система. Пусть где то халявлю, где то дочь не дает что то делать. Но авралки теперь проходят как то весело и вполне быстро. Время как обычно не засекала- убиралась понемногу когда это давала сделать дочка. Но уборка прошла чуть ли не в три раза быстрее, чем вначале взлета. Убиралась я сегодня- скоро др дочки- жду гостей к концу недели. Ну и пусть у меня до сих пор квартира не расхламлена, я не отчаиваюсь и иду к чистоте и порядку маленькими маленькими шагами))) хуже чем было думаю уже не будет и меня это радует)))
15.08.2016
Ответить
Ivanna
Я очень рада за тебя! Правильный настрой!))) я верю, что ты все сможешь)))
16.08.2016
Ответить
Бурёнка
Спасибо большое за полет! Я подозреваю что то, к чему мы не пришли (БНП, например, не сразу понятна его полезность) придет ко мне позднее. И тогда я стану идеальной хозяйкой. А пока, в качестве результата могу сказать, что в пятницу мне не нужна была авральная уборка. Потому что в четверг по плану было ЕЧУ. И в квартире действительно чисто. И кухня за эту неделю стала заметно чище. Благодаря разбивке га зоны. Короче, в пятницу я занималась покупками, столом и встречей гостей.
14.08.2016
Ответить
ВАЛЕНТИНА
Ээээ не знаю, что и написать. Дети болеют, начались осложнения на ОРВи. У шестимесячного мальчика отит, у старшей девочки развилась пневмония((( Мы еще пытались бороться дома, но с несбиваемой температурой 40-41 градус пришлось ехать в больницу. Так что старшая в реанимации, младшая что то стала тоже подозрительно кашлять. Выполняю рутины, авральная уборка под большим вопросом. В такой ситуации меня очень утешает Марла:
"Ты никогда не будешь позади!" Долой перфекционизм, маленькие шажки помогут справиться и с этой ситуацией. Когда очень плохо, порядок в доме помогает поддерживать бодрость духа. Проверено - работает. PS. Рутины у меня действительно 20-30 мин.
13.08.2016
Ответить
Ivanna
Ох, сочувствую тебе.. где ж вы умудрились пневмонию заработать?? Или это врачи залечили? У меня была пневмония, чуть не утонула в детстве, но воды ледяной наглоталась с лихвой, долго болела потом.
14.08.2016
Ответить
ВАЛЕНТИНА
У Лизы тяжелая форма ДЦП, а пневмония - это бич лежачих больных из за застоя в легких. Любое ОРВи пытается перейти в пневмонию. Мы сразу же начинаем давать АБ, изредка помогает... чаще попадаем в больницу в реанимацию. До трети года обретаемся по больницам...
14.08.2016
Ответить
Ivanna
Ого, я даже не знала, что могут быть еще и такие последствия(((( искренне сочувствую вам...
14.08.2016
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Привет! Стало легче после твоего поста. Ведь и правда... Если сравнить мою квартиру до полета (пусть даже не идеального, после того как вышла на работу), то это два разных места.
УР выполняются, ВР частично иногда, но чаще - все. Авральная уборка - это то, что нужно!!! Пошла выполнять. Обещаю выполнить все пункты.
Спасибо за полет, Иванночка! Была очень рада знакомству и общению. Ты замечательный учитель. До понедельника!!!!
13.08.2016
Ответить
Елена Ваяс
я дома , теперь все дочитаю и переделаю, авральная уборка нужна это точно, так как пока меня не было весь мусор заметался под кровать диван и прочую мебель, сегодня добью все отчеты
12.08.2016
Ответить
