в FlyLady 9 лет

ШАГ 24 - МОЖНО ЛИ ЛЕТАТЬ С ЕРШИКОМ?!

Полет с ершиком внесла в вечернюю рутину, как раз перед тем как готовить себя ко сну) задание доя зоны расписано) очень понравились задание Келли на этой неделе) как раз кстати были)
12.03.2017
Отлично)
12.03.2017
Даша,очень извиняюсь за поздний отчёт. Полёт с ершиком добавила в утреннию рутину. Спальня: -собрать паутину -протереть люстру,светильник -чистое окно -протереть всю мебель -тщательно вымыть пол
10.03.2017
Ататашечки)
10.03.2017
Представляете, я вчера уснула с детьми.... ОПЯТЬ! хотя список работ еще днем написала. А такие планы на мужа были))) девы, фото не вставляется, а переписывать не хочу. Список есть! Вчера не гладила. К нам в гости сестра мужа приехала с дочкой и они "съели" мой лимит условно свободного времени. Но у меня нет ничего экстренного для утюга, так что не парюсь.
10.03.2017
Ахах, внезапная жажда сна-защитная реакция организма:)
10.03.2017
Не возможно не уснуть под красную шапочку на реверсе
10.03.2017
Если дети спят, надо все бросать и бросаться спать с ними) молодец)
10.03.2017
Кстати заметила, что если перегуляю-потом как малыш: до часу ночи уснуть не могу)
10.03.2017
Вчера вечером поссорились с мужем, поэтому сил не было писать отчет. В УР внесла полет с ёршиком. Список по зонам составила. Присоединяюсь кМаришке, становится тяжело писать отчеты))))
10.03.2017
Не сдавайся!! Осталось 6 шажков!:)
10.03.2017
Я в строю!!!
10.03.2017
Сделано.
10.03.2017
Хорошо.
10.03.2017
Постараюсь с ершиком летать) обычно я раз в три-четыре дня им прохожусь(чаще вроде нужды нет) и протираю влажными салфетками ободок и под ним. Раньше использовала какие то тряпочки и губки но это не эффективно и не гтгиенично как то. Фронт работ составлен по всем зонам. Руьинки выполняются, так же уже 5дней делаю зарядку по утрам и 4дня бойкотирую сладости:) постель, уход за собой и многое другое уже вошло в привычку) баловать себя вот увы забываю. Пока вспомнила пойду маску сделаю) Почему то с каждым днем все сложнее отчитываться:( парой слов я обходиться не умею, а писать развернуто становится лень :( поэтому и 8го и 7го не отчитывалась :( Всем доброй ночи:*)
09.03.2017
Да, мне тоже антибактериальными салфетками больше понравилось)
10.03.2017
Хорошая идея - антибактериальные салфетки! А то я кусочком туалетной бумаги протираю.
10.03.2017
Туалетной бумагой тоже не плохо, я белизну в пульверизатор наливаю и брызгаю на ободок, а потом протираю туалетной бумагой:)
10.03.2017
Запишу про антибактериальные салфетки! Хорошая идея !
10.03.2017
Добрый вечер! 1. Рутину внесла. 2. Зона 4: -проверить паутину, помыть дверь, протереть выключатели и розетки -протереть кровать, карниз, помыть батарею -перевернуть матрас (1 раз в 3 месяца) -постирать покрывало (по необходимости) -порядок в шкафу -порядок в комоде -порядок в тумбочках -постирать шторы (2 раза в год) -помыть окно (2 раза в год) помыть плинтус и пол. 3.Рутины и задание выполнила. БНП следую.
09.03.2017
Молодец)
10.03.2017
1. Внесла. 2. Зона 4: Чистить Обивка дивана (раз в 3 месяца) Стирать наволочки на подушках и дивандейку Люстру протереть Зеркала шкафа (в ечу) Над шкафом купе (раз в три месяца) Шторы и тюль 3. Сегодня забила на всё. Сил не было. Только себя привела в порядок и волосы уложила
09.03.2017
Когда нет сил привести себя в порядок уже подвиг:)
09.03.2017
На все? Это на привычки?
10.03.2017
Полет с ершиком в утренней рутине. Работы в зоне 4, записаны в КЖ. Рутины и делаются. ЗК не делаю (разбираю углы). Спать хочу страшно, спокойной ночи!
09.03.2017
Сладких снов)
10.03.2017
1. Внесла. 2. Список работ в 4 зоне: - пропылесосить диваны - пересмотреть хранение вещей в диване -вымыть пол за диваном -убрать паутину в углах -постирать покрывала -пересмотреть постельное белье, полотенца -в комоде разложить вещи, белье, предметы. (что то на выброс) -пересмотреть вещи в шифоньере и разложить красиво (что то убрать) -разобрать стулья с одеждой.
09.03.2017
Молодец:)
10.03.2017
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Взлет № 108. Шаг 4. ШАГ 25 - ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ?!