Марафон стройности. Главный пост.
Наборы на взлеты и марафоныДевочки, привет! Это наш главный пост - подписывайтесь, нажав на глазик в верхнем правом углу. В коментариях к этому посту НИЧЕГО НЕ ПИШЕМ!!
Я буду выкладывать пост-задание на кануне вечером, чтобы из-за разници во времени все могли увидеть пост вовремя.
В коментариях к посту-заданию прошу вас писать отчет, даже в том случае если вдруг по каким-то причинам вы не сделали задание. Очень часто слова поддержки помогают просто продолжить там, где ты остановился :)
И очень вас прошу отнеситесь к себе с любовью! Мне очень помогает поставить главной целью не столько похудение, сколько ощущение энергичности и легкости в теле. А когда я настраивалась на борьбу с жиром, я словно тратила всю энергию на эту борьбу и процесс получался скорее тяжелым, чем приятным :)
Наш марафон продлится 2 недели. Желаю всем нам легкого пути и отличного настроения!
