Здравствуйте, мои хорошие!
Сегодня наш 12 шаг.
Ну как? Не устали ещё? Как вам ваше жильё? Преображается?
Помним да - выполняем утренние и вечерние рутины/ритуалы/дела
Можно не буду перечислять больше, у вас всё записано!
Сегодня мы в рутины добавим два пункта, вернее один из них почти у всех уже есть в утренней рутине - это заправь постель.
А второй в вечернюю - ляг спать вовремя! Чтобы высыпаться надо ложиться и вставать в разные дни)! Обычно я стараюсь оказаться в кровати до 12 часов ночи минут за 20, ещё 10 мин почитать перед сном надо)
Я объединила два дня, т. к. задания простые, лучше оставим денёк на какое дело потруднее)
А второе - работы в 5 зоне.
Ещё пример, как поделить, у меня большая комната 30 м - она же кухня, она же столовая, она же гостиная, в ней же шкаф с нашей одеждой, в ней же детский угол, детские парты и качели свисают с потолка, у меня в ней все пять зон! А люстра одна)))
К гостиной в ней я отношу - диван, технику аудио, видео, компы. Все пульты, все МП3, все телефоны, книжные полки - по всему дому) и два окна из трёх в этой комнате) и сервант с баром.
и так как чаще всего в месяце дней на 5-ю зону мало, то паутину под потолком я не собираю, но выдвинуть диван и протереть за ним в моих силах. Протереть влажной салфеткой всю эту технику, ну порядок на всех полках!
Урок по работе в 5 зоне здесь!
А в отчете рассказать:
1 размусорились ли вы настолько, чтоб начать работу в спальной зоне?
2 что вы будете делать в 5-ой зоне!?
До завтра мои хорошие!
