
Ура!! Всем привет и понедельник!!!
Сайт что то жутко глючит, поэтому на коменты я могу отвечать с переменным успехом, но всем обязательно отвечу и спасибо огромное за позитив! Эта неделя у нас обещает быть насыщенной, но мы справимся как всегда с улыбкой :)
Итак, зоны на этой неделе: до четверга включительно гостиная, в пятницу вход, прихожая и столовая.
Просыпаемся, улыбаемся и заканчиваем с утренней рутиной.
Программа минимум как обычно, не расслабляемся с хотспотами, не забываем про постель и про дарение подарков себе. У кого расхламление в гостиной и прихожей - расхламляемся по 15 минут, у кого фен-шуй начинаем тщательно мыть гостиную. Проводим 5 минут в самом темном углу.
Список для гостиной следующий (изменяем под себя, добавляем убираем пункты по необходимости). Начинаем только после того как разберёмся с хламом!!!!
Мыть начинаем с потолка вниз:
Убери паутину и клубы пыли под потолком.
Помой окна.
Наведи порядок на книжных полках
Помой декоративные элементы и прочие выступающие элементы
Помой стол
Наведи порядок в ящиках/шкафах
Отмой отпечатки пальцев со стен
Отполируй мебель
Разберись на полке с журналами
Помой телефонный аппарат
Пропылесось под диванными подушками
Почисти камин (для счастливых обладателей)
Отодвинь мебель и пропылесось
Помой ковер с шампунем
У кого пока расхламление, просто распечатываем список или переписываем карандашом в кж для светлого будущего.
Сегодня мы добавим два новых пункта в вечернюю рутину:
1) хвост с прошлой недели: вечером проверяем календарь на предмет того что запланировано и готовим все необходимое для этого (одежду, документы, вещи и т.д.)
2) архиважный, но сложно достижимый: ложиться спать в приличное время. Наш организм утроен так, что каждый час сна до полуночи восстанавливает наши силы в два раза быстрее, чем сон после полуночи.
Рассчитайте обратным планированием время начала вечерней рутины так, чтобы к 9 вечера быть полностью свободной от домашних дел. Обязательно запланируйте себе время на то чтобы выдохнуть, расслабиться и спокойно подготовиться ко сну. Таймер и будильник тут - наш лучший друг и товарищ. Сначала надо понять сколько времени дела в вр занимают и потом вычесть это время из 21:00. Получите время начала вр (лучше начинать пораньше чтобы был запас, особенно с маленькими детьми). Для выработки привычки поставьте себе будильник на время начала вр и на время, когда пора в душ/пижамку и спать.
Если вы сова и не можете себе представить ситуации когда ложитесь раньше 12 ночи, убедитесь что вы спите не менее восьми часов в день. Высыпаться - важнее любых дел и налаженный режим сна и отдыха изменит качество вашей жизни быстро и значительно.
Задание на сегодня:
1) выходные, рутины, приятности и радости!
2) хот споты и привычка «не ходи порожняком». Как успехи после выходных?
3) расхламление в гостиной и 5 минут спасения самого жуткого угла в квартире
4) Закиньте в пмм сразу все декоративные элементы, которые у вас в гостиной есть и которые там можно мыть: статуэтки, подсвечники, аромалампы и прочую дребедень
5) кто начал с тщательной уборкой? Как успехи? Как выглядит ваш список?
6) время начала вечерней рутины. Как у вас? Во сколько вы ложитесь спать? Сегодня идём баиньки рано и пусть весь мир подождёт, завтра делимся что получилось.
7) чем вы сегодня себя порадовали?
8) как поживает электрический хлам?

Всем отличного дня, всем отвечу обязательно как только справлюсь с глюками мобильной версии 🤗🤗🤗
Новый год:
Сегодня прикидываем списки меню и подарков и определяем бюджет на праздник. Старайтесь его придерживаться и за него не выходить
Эксплуатация детей:
Вытираем пыль в детской! Мы это уже умеем, поэтому попроси у родителей метелку или тряпку и протри свой комод/тумбочку, рабочий стол и шкаф




и вроде успела скопировать, но что-то не задалось..











я по интернету натаскала всяких идей) с уборкой, правда, дооолго всё в одну кучу собирала



диаметр 5 см.










