Взлет 134 день 15: заправляем кровать

Всем доброе утро!

Огромное всем спасибо за комментарии и вашу активность! Как обычно сегодня просыпаемся, улыбаемся и первым делом заканчиваем утреннюю рутину:

Для новичков программа минимум:

1) встать, умыться, одеться в формальную одежду;

2) что на ужин?

3) выполняем задание Келли на сегодня;

4) сверяемся с записанной рутиной на стикерах

5) отстреливаем тараканов в голове на дальних подступах

6) хвалим себя и балуем: делаем себе подарки для души и тела!

7) Проверяем состояние хотспотов 2 минуты;

8) все время когда вы находитесь дома, тренируем привычку «не ходи порожняком», то есть смотрим вокруг себя, замечаем что взять с собой в другую комнату или на кухню и берём это сразу.

9) 5 минут спасения комнаты. Мы смелые, поэтому берём таймер и идём на 5 минут в самый захламлённый угол и быстро делаем его немного лучше

10) расхламление 15 минут в день: разбираем ОДИН ящик или полку.

11) чистим почту и электрический хлам 15 минут в день до достижения фен шуя

вечерняя рутина, программа минимум:

1) моем раковину

2) меняем полотенце

3) проверяем хотспоты 2 минуты

4) тренируем привычку «не ходи порожняком»

5) готовим одежду на завтра

Сегодня мы расширим утреннюю рутину и добавим в неё пункт по заправке кровати. Дословно с английского перевод звучит как «сделай кровать». Марла постулирует, что спальня должна быть самым чистым и красивым местом в доме, где вы отдыхаете душой и телом и вещи у вас там должны быть исключительно приятные для глаз и настраивающие на романтический лад. То есть спальня в периоды когда там не спят должна выглядеть не вот так

А так:

Чтобы положить начало этой прекрасной традиции, поступаем со спальней также как и с раковиной: первым делом закидываем стирать все что стирается: пледы, покрывала, декоративные наволочки если есть. Тщательно протираем кровать, переворачиваем и пылесосим матрац, стелим новое постельное белье и заправляем кровать красиво.

Начиная с завтрашнего утра вырабатываем привычку сделать из спальни место, которое не стыдно сфотографировать и выложить в интернет.

Задание себя порадовать: закрываемся в ванной и хорошо и не спеша моем голову! И пусть весь мир подождёт!!! Радуем свои волосы, кондиционером, маской или маслом/тоником. Наверняка у вас припрятана куча ништяков в запасах на чёрный день. Так вот этот день настал )))

Новый год:

Продолжаем собирать в одном месте все что понадобится для упаковки и отправки. Добавьте в кучу с упаковочной бумагой скотч, марки, открытки и все что вам будет нужно для упаковки подарков. Посмотрите, возможно надо что то докупить и добавьте это в список на ближайший шопинг, чтобы сделать это сейчас, а не когда полгорода будет носиться по магазинам бешеными носорогами.

Миссия для детей:

Проверить, есть ли в комнате вещи, которые жить там не должны: чашки, тарелки, вещи которые утащили из родительских запасов и вернуть на место.

Задание на сегодня:

1) рутины: ужин, радости приятности

2) Как хотспоты себя чувствуют? Боятся? 🤩🤩

3) 5 минут спасения комнаты: что успели?

4) расхламление 1 полки или ящика 15 минут

5) только для тех, кому нечего расхламлять: тщательная уборка спальни. Начали? Что успели?

6) электрический хлам: что успели за 15 минут?

7) дарим себе подарок 🎁 с ленточкой и бантиком для тела и души 😍😍

8) спальня: заканчиваем с уборкой и делаем из нашей кровати красоту и фен шуй!

Всем отличного дня и я потопала отвечать на комментарии!!!! Спасибо 😍😍😍😍😍😍