Взлет 112. День седьмой. Контрольный журнал.

ХотСпоты и ЕЧУпродкорректировала, список перемен веду, вписываю задание себе с датой записи, как выполню - ставлю "+". Удобно смотреть, что я уже как два года (например) хочу носить юбки дома, (но все никак...) Еще стала каждое утро волосы укладывать, а не только расчесывать. Вид сразу другой
12.08.2017
Где записываешь?
14.08.2017
Всем привет!У меня КЖ уже есть,вношу в него изменения,дополнения,все таки удобно на кольцах! Раковина чистая,радует.Сумка с вечера готова,обувь стоит на полке у входа,выбираю какую надену,одежда тоже пару вариантов решила готовить на день-два,когда выхожу,одеваю на выбор. О себе каждое утро и вечер забочусь,в обуви хожу. А Расхламление Ежедневно идёт полным ходом,даже там,где и не думалось,что есть хлам или ненужное(сегодня это были вещи сына).
10.08.2017
Отлично!
11.08.2017
Добрый день! ХотСпоты расхламляю по 2 минуты в день. Список перемен есть,: пью 2 литра воды в день, занимаюсь гимнастикой. ЕЧУ составила, вчера были в гостях, поэтому не успела сделать задуманное, перенесла на сегодня, протереть пыль и пропылесосить полы.1. Поддерживаю раковину чистой и сухой,уже по привычке. 2. Готовлю сумку, обувь и одежду с вечера. 3. Забочусь о себе каждое утро: мою голову, делаю макияж, делаю гимнастику 5 минут и пью стакан воды на голодный желудок. 4. Хожу в обуви. 5. сегодня буду расхламлять полк в шкафу 5 минут
10.08.2017
Умница, так держать
11.08.2017
Доброе утро, девочки! Я вчера с утра уехала в Питер и вернулась в 12ночи так что дома было все в порядке. Вот только я ( балбес) проигнорировала пункт "подготовить одежду" со вторника и с утра как в попу жаленная гладила себе штаны и рубашку🙈 Вчера была на 2скрининге-у нас второй мальчик( хотя говорили, что девчонка) Сначала мы с мужем немного растроились, но потом все стало нормально)) будет еще один продолжатель рода Бекишей, а то одного Мишки мало😂 А для бабушки 5 внук))) собираем футбольную команду( ни одной внучки) Прекрасно провела день со своими любимыми мальчиками( был еще брат и два племянника) Вернулись домой, укладывали малыша и уснули, хорошо что не успели ничего разгромить дома-вот только я макияже уснула ЖК у меня с прошлых взлетов-люблю ее ) но буду корректировать сегодня
10.08.2017
Поздравляю с мальчиком. А как с расхламлением?
11.08.2017
расхламляюсь потихоньку, выкинула посуду с трещинками, сломанный , но очень удобный половник, и собрала целый пакет вещей отдать Часть увезла на дачу💪 Жутко жалко но я смогла Вчера заставила соседку тоже собрать 27 вещей🙈
11.08.2017
Зачем ты пристала к соседке?))))))
14.08.2017
Разговор зашел за вещи, что они лежат, не носятся, место занимают, а выбросить жалко☺️😄
14.08.2017
Ладно так, я думала с ходу, без здрасте))))
14.08.2017
Спасибо💋
11.08.2017
Доброе утро! Основной КЖ у меня в электронном виде, мне так удобнее, заполняю его в дороге и можно вычеркивать дела)) Пользуюсь программой "домашний помощник". В бумажном виде тоже есть, распечатала с компьютера утренние и вечерние дела, поглядываю иногда)) Одежду и рюкзаки исправно готовлю детям, себе мысленно образ придумываю, проверяю, чтобы все было на месте, но не вывешиваю из шкафа. Вчера муж погулял с детьми вечером после работы, а я успела передедать все вечерние дела: приготовила ужин, ЕЧУ 15 мин - протерла зеркала и двери, развесить стирку, сменить постельное белье у детей и полотенца, 5 минут расхламления выполнила 3 раза: за один пропущенный и за сегодня на будущее, т.к. на работе сегодня отмечаем день строителя и я планирую приехать домой не очень рано;)) В итоге в кладовке обнаружилось 4 пакета уже собранных вещей на отдать и потерянные в хламе. ..Зато ХС в полном порядке вообще на них время не трачу теперь, все мимоходом делается. За раковиной слежу. В доме за неделю образовался видимый порядок, муж стараетая поддерживать, помогает.
10.08.2017
С профессиональным праздником!
10.08.2017
Спасибо)))
10.08.2017
Отлично!
11.08.2017
Раковина чистая, сумка и одежда подготовлена. Утром в порядок себя привела. В КЖ записала планы, но писала быстро, в выходные еще подумаю над планами и распишу по нормальному. Расхламила немного одежды. Собрала небольшой пакетик. Сегодня продолжу разбирать вещи. Я вот что заметила - начинаешь освобождать пространство, начинаются изменения в жизни сразу.
10.08.2017
А что тебе помешало составить сразу список изменений?
11.08.2017
Если я в попыхах что-то делаю, обычно результатом недовольна. Лучше все продумать
12.08.2017
Так я о том же, почему впопыхах то делала?
14.08.2017
потому что мне на это надо посидеть и подумать, а вечером подумать не получается. надо в одиночестве)
14.08.2017
Составила список изменений: 1. Поменять прическу 2. Похудеть на 10 кг 3. Сменить гардероб, сделать его более функциональным и разнообразным. 4. Сделать хорошую осанку.
13.08.2017
А сроки где?
14.08.2017
срок до 01.11.17 Думаю это реально
14.08.2017
Всем привет! Вот мой КЖ: В нём записаны хотспоты, красиво переписанный план ЕЧУ и список целей. Сегодня посчитала, что 14 из 17 хотспотов под контролем! Вот один из них ДО: ПОСЛЕ: А это пятиминутное спасение гардероба))) ДО: ПОСЛЕ: Хоть я и понимаю, что работы там ещё очень много, но работаю по таймеру! Расхламилась немного в процессе. Просто, там игрушки моей старшей дочки... без неё ничего не выкинешь)) Остальное в порядке: раковина сверкает, одежда и обувь наготове, я первым делом утром привожу себя в порядок, цели потихоньку выполняю, обувь весь день не снимаю! Всем доброй ночи!
09.08.2017
Какой большой КЖ) А листы в файлах (чтоб на них можно было галочки ставить, что сделано сегодня)?
10.08.2017
Да, есть возможность вставлять файлы. Формат А4))
10.08.2017
"Сочный" КЖ))))
10.08.2017
За таймер отдельно хвалю!
11.08.2017
Привет :) Переписала все в кж :)
09.08.2017
Молодец
11.08.2017
В КЖ оставшемся с прошлых полетов, провожу небольшие перемены. Список горячех точек и ЕЧУ уже там. Сегодня я немного сошла с дистанции. У нас была встреча однокурсников. И домой пришли поздно. После еды сразу пошли укладывать детей. Они сегодня дольше обычного засыпали. Я уснула вместе с детьми.. Проснулась ночью и пошла мыть посуду и писать отчет. Раковина чистая. А одежду приготовила в уме, утром возьму из шкафа и выдам всем.
09.08.2017
А почему заранее не подготовила одежду? У тебя же встреча не внезапно случилась, наверное.
11.08.2017
Да! Но об этом я даже не подумала так так обычно делаю это перед сном. ☺ стереотипное мышление.. Эх
11.08.2017
Нужно продумывать заранее
14.08.2017
В КЖ записала все ХС,ЕЧУ. Сегодня не сфоткала Список целей : Не есть конфеты, вес у меня в норме, но состояние живота и попы не нравится Делать маски для волос раз в неделю Долететь во взлете! И привыкнуть ко всем делам.. Сегодня снова делала 27 бросков . Но расхламлять мне еще много (( Очень понравилась система! Второй день хожу в обуви- довольна. ХС держу в чистоте не все еще,только в гостиной, но результат виден!В целом вид комнаты намного приятнее. Раковину держу чистой, насухо тоже не всегда,на ночь строго и днем по ситуации. Как писали выше: слишком много пользуемся ей.
09.08.2017
Где временные рамки для изменений?
11.08.2017
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
8 августа вторник 4 день .