Доброго всем дня!
ЗАПИШИ ТО, ЧТО ДЕЛАЕШЬ!!!
Вы все такие молодцы!!! Отчеты пишутся постоянно, за собой следите, дома не рассекаете в стоптанных тапочках на босу ногу)
Проснувшись, улыбнулись миру? Водичку пьете? Не забываете?
МОЛОДЦЫ!!!!!
Повторяем что мы умеем на сегодняшний день:
1. Раковина сияет.
2. Утром проснулись, улыбнулись. Вы сияете.
3. Водичку выпили.
4. Умылись, оделись, накрасились.
5. ЗАВТРАКАЕМ!!!!!
6. Задание Келли и эстафеты прочитаны.
7. Кладем монетку для своего желания!
Сегодня мы будем с вами закреплять привычки!
Все, что мы с вами делаем уже целых 3 дня, теперь пора записать!!!
В системе Флайледи для этого предлагается пользоваться стикерами - клейкими бумажками
Вы пишите себе напоминалку и клеете ее на видном месте. Например, возле раковины (Помыть вечером), или рядом со стаканом воды (Выпить с утра).
Это все волшебно, но бывают моменты, когда вы подсознательно будете избегать этих мест. Мол, с глаз долой, из сердца вон. И не будете заходить на кухню и не будете подходить к стакану с водой))))))))))) А значит не увидите написанное на стикерах (а это, на самом деле, ничего и не значит)))))))
По себе скажу - мне клейкие листочки по всей квартире мешают. Во-первых, они не держатся, постоянно падают. Во-вторых, при наличии одновременно двоих детей дома, они не проживут и часа, т.к. тут же будут сняты старшим и расписаны фломастерами младшей)))
Поэтому предлагаю другой вариант - в сентябрьском взлете с Наташей мы проходили тему ToDo-листов - это листы с инфой, которую нам нужно сделать. Они помогают рационально распоряжаться своим временем, ничего не забывать и добиваться бОльших успехов в профессиональной и личной сфере.
To do лист- это один из важных инструментов планирования времени.
Представляет собой список каких - то дел. Это может быть список рабочих задач, или ежедневных рутин, список отложенных дел, список покупок и многое другое.
Очень полезно иметь такой туду список для часто повторяющихся дел. Например, сбор вещей в отпуск, командировку, вещей ребенку в школу, вещей в больницу. Имея под рукой такой список сборы пройдут быстрее и меньше шансов что-либо забыть.
Что я от вас сейчас хочу:
1. берем нашу тетрадку на кольцах, у ФлайЛеди она называется Контрольный журнал (Наталья, обращаюсь к тебе - уже настал тот день, когда нам понадобилась тетрадь))).
2. Открываем ее посередине, стикером делаем закладку, пишем посередине, "Ежедневные дела" - можете свой вариант, но суть не меняется - это ежедневник.
3. Записываем все, что мы сейчас делаем (вверху я все расписала). Вечерком проставите галочки напротив своих же заданий.
ВНИМАНИЕ: пишет только домашние дела!!!!!
Чувствуете????????????
Это начинает формироваться правильная привычка))))))))))))))))))))
1.Записывая на бумагу, Вы концентрируетесь и контролируете себя!
2.Вы учитесь понемногу планировать.
3. ТуДу-листы - это подготовка к пользованию Контрольным Журналом.
4. Мы-умнички, т.к , посмотрев и расписав все свои дела, а еще выполнив их, мы ляжем спать в хорошем расположении духа.
Как говорила моя бабуля: "День начинается с ночи (это про супругов)", перефразируя ее от себя скажу "Наш день, день Флайледи начинается с вечера"!!!!!
С сегодняшнего дня начинаем пользоваться КЖ минимум 2 раза в день, минимум утром и вечером.
Подведем итог и что нужно записать:
1. Просыпаемся, водичка, приводим себя в порядок.
2. Заглядываем в КЖ, вспоминаем что нужно сделать.
3. Раковина перед сном!!! Сухая!!!
4. Готовим водичку на завтра.
5. Записываем список дел на завтра, отмечаем "галочкой" то, что сделано сегодня + внесите в свой день взлёт: когда вы читаете задание и когда отчитываетесь. Возможно это будет утро, за чашечкой кофе.
6. Опускаете в копилку денежку.
