взлёт 115, день 5

Привет дорогие флаюшки❤

Про любовь к себе: вроде люблю, стараюсь баловать и ухаживать. Иногда конечно себя подбешиваю, но вроде всё равно люблю)

Почему вроде? Потому что я не уверена что эта любовь ненапускная, не на показ...

Много что заставляю себя делать: покупать что- то именно себе, не откладывать свои желания на потом: получается не очень хорошо( никак не куплю себе витаминки- последний раз пропивала целых 2 месяца назад, никак не запишу себя в бассейн, почти никогда не выделяю себе денег на поход маникюр- педикюр, потому что сама с этим хорошо справляюсь, а ведь приятней когда кто- то за тобой ухаживает... ну, думаю, вы поняли...

Еда и любовь к себе: с одной стороны- ограничения в еде ( пп) а с другой шоколадки для повышения настроения?- тут как быть? Где золотая середина? Я выбрала систему " минус 60"- в основном пп, а с утра можно вреднятинки доя настроения) с апреля 8 кг ушли

спорт и любовь к себе: вообще не люблю, фу-фу, но ведь надо же( максимум на который меня хватает- это минут 8 с утра 2 раза в неделю😂😂😂

Вот и получается, что всё- таки недолюбливаю я себя.

Юль, прости за сумбур... Какой- то поток сознания)

Задания выполнила. Для себя в тот день писала список 100 причин себя любить и запланировала отдых для души на субботу)