Жизнь после праздников: как настроиться на работу?
Готовимся к праздникамПосле долгих праздничных дней хочется выдохнуть: фухххх! Было замечательно и всё-таки настроение немножко такое: знаете, когда наешься тортов, конфет, печенья и всяких других сладостей, то после всего хочется … ну вот просто жареной картошечки с селедкой. Мммм! Наконец-то - простая повседневная еда без претензии на оригинальность и торжественность. Вот так я себя чувствую после праздников) Расставаться с ними немножко жалко, но … уже хочется самой обычной картошки с селедкой:) Правда, желание включиться в работу чередуется с желанием немедленно поваляться и досмотреть третий сезон «Доктора Хауса» (да, когда все уже его посмотрели, я только начала) Как пережить выход на работу после праздников?
Сегодня - немножко о тех мелочах, которые помогают мне активизироваться и «включиться» в жизнь после праздников и длительных выходных. Здесь не будет советов типа «поддерживайте диету», «делайте зарядку» или «пейте побольше воды, чтобы вывести всякие вредности из организма» - вы скорее всего это и так знаете. Поговорим о психологической настройке и действиях, которые переключат мозг с режима расслабления в режим собранности.
Выход на работу после праздников: как настроиться?
- Этот совет я даю в каждой моей статье:) Но это работает! Даже если вы не успели расхламить какую-нибудь часть своего дома перед Новым годом, сейчас можно этим заняться: начните настраиваться на работу с ! Тем более, что после праздников зон для расхламления всегда больше: вы ведь тоже храните красивые остатки упаковочной бумаги, даже если с ней уже ничего не сделаешь?)
- Поскорее вернуть дом в прежнее, допраздничное состояние. Не в смысле, что нужно срочно убрать ёлку (хотя можно и это), но… Элементарно сделать уборку. Разложить вещи по своим местам. Праздничное платье постирать и упаковать в . Разобрать и привести в первоначальное состояние всё то, что было подготовлено к приходу гостей: разобранные диваны с постельным, столы, тапки в коридоре, забытые ими вещи вернуть владельцам или положить на хранение в один-единственный пакет. В общем, определить всё на прежние места.
- Разобрать , найти им применение или положить про запас в место для хранения - главное, чтобы они не лежали по всему дому в разных местах.
- Разобрать всю скопившуюся электронную почту, сообщения в соц. сетях и в телефоне. Ответить, если какие-то послания остались без ответа. Тем, у кого есть силы, можно пойти еще дальше - разобрать вообще виртуальный хлам: почистить ленту, список друзей, подписки в соц.сетях и в почте, упорядочить папки, разобрать фотографии, удалить ненужные фильмы, песни, файлы, обновить браузер и навести порядок в закладках. Мне этот лайфхак помогает безоговорочно: с ним легче и выход на работу после праздников и - самое главное - включение в неё:)
- Затеять стирку: скатерти, праздничная одежда и всё, что скопилось за время праздников.
- Сделать важные звонки.
- Начать вести учёт доходов и расходов, если вы еще не начали делать это с первых дней января (бесплатный и распечатки). Подсчитать затраты на Новый год, сделать выводы. Если появились - наметить стратегию, как побыстрее с ними распрощаться.
- Проанализировать свои списки доходов и расходов за прошлый год ( бесплатно). Если список за декабрь не получилось закончить из-за предновогодней суеты, завершить его сейчас. Мне «закрытие месяца» всегда помогает собраться, включиться в работу и настроиться на новый месяц. Что уж говорить про целый год)
- Вообще начать вести любые списки дел - завести домашний органайзер, если это еще не сделано ().
- Тренировать мозг. За дни праздников так легко расслабиться и забыть обо всяком саморазвитии. Перед началом рабочего периода я стараюсь заняться чем-то, что хотя бы немного напряжет мозг, ведь войти в рабочий ритм после праздников легче издалека:) Серьезная книжка или статья, прослушивание вебинара, хотя бы «Монополия» или другая игра, где нужно подумать.
А как организуете жизнь после праздников вы? Что облегчает вам выход на работу после новогодних праздников или длительных выходных? Какие ваши личные находки и лайфхаки помогают включаться в работу после перерыва?
Аора
Привет, Оля.
Долго думала, как лучше прокомментировать и ответить на твой вопрос. И... созрела именно в первый, так сказать, рабочий день. Потому что до, я отдыхала.
Первый момент. Я уже давно поняла, что в праздники очень легко "переотдыхать", объесться, и самое тяжелое - сбить весь режим. Поэтому я стараюсь эти длинные каникулы делать праздник равномерным. Праздничный стол я не накрываю "от пуза": пару салатиков, бутер с икрой по штучно на каждого, шампанское (в смысле без крепких напитков) и горячее по желанию мужа. В последующие дни готовлю какое-то ОДНО праздничное блюдо, будь-то салат, которого не было на НГ столе, праздничный завтрак, который требует заморочек, или же некий десерт, типа выпечки - таким образом сохраняется праздничное настроение в течении всех каникул, продукты съедаются, а я не падаю замертво у кухонной плиты.
В этот раз мы с детьми первый раз встречали НГ все вместе и в гостях у родителей. Была с нами и свекровь. Каждая из нас приготовила по салатику. Я маме помогла накрыть на стол, сделать горячее и бутербродики.
Так же и с развлечениями. 1-2 ёлок ДОСТАТОЧНО и детям и родителям. Итак масса впечатлений в праздники. 1-2 дня с гостями так же достаточно для того, что бы не устать от общения и впечатлений.
И самое забавное, что случилось перед этими праздникми - я не закупала продукты. Так получилось, что вот вообще было не до магазинов. А так как мы собирались к маме, хватило одного захода мужа по моему маленькому списку с основныйми продуктами (яйца, молоко, хлеб...) И затариваться продуктами поехали уже 4 января. Это такая красота, как оказалось: дороги свободные (а мы ездили в мой любимый Глобус в соседний город), на кассах нет очереди (а я знаю, что только час можно просто тупо простоять на кассе), на парковке можно припарковаться, в магазине не сталкиваешься тележками и не дерёшься за последнюю "очень нужную" упаковку товара. Поэтому от поездки получили прям удовольствие.
Что касается выхода из праздников... (а это второе). Не могу я думать о рабочих моментах на выходных. Вот вообще ни как. Даже банальной уборкой заниматься сложно, когда все отдыхают. Я смогла помыть пол только тогда, когда мои домашние уехали из дома. Зато когда вернулись рабочие дни, я тут же атоматически вошла в ритм.
На самом деле мне уже даже АУ не поможет. Мне нужно делать генеральную уборку в квартире после всего того, что было в конце прошлого года. Нет, конечно я её не планирую сделать в 1-2 дня. И даже за неделю не буду стараться уложиться. Но то, что буду тратить больше 15 минут в день - это факт. По мимо простой уборки, мне нужно много чего перестирать включая шторы (а зимой сохнет всё это очень долго), разобрать и перегладить вещи, разложить их по шкафам и ящикам, попутно убираясь и в них (а то мужчины всё успели перевернутьв них, пока мы были в больнице), перемыть окна - у нас плесень на резиночках образуется. Я хоть и мыла как-то, но у меня теперь есть новый гаджет для мытья окон Кёрхер - буду играться. И отдельного внимания требует Рося - её нужно вычесать, вырезать колтуны и хорошенько почистить лежанки.
Ну и про себя тоже нужно вспомнить: ванны, масочки (те что не по 5 минут, а по 30), педикюр и прочие женские радости.
Так что это ближайшие планы на январь 
А уже обычный ритм будет в феврале.
А уже обычный ритм будет в феврале.
09.01.2018
Ответить
Ольга
У меня праздники ещё не кончились) в старый новый год у мальчишек день рождения! А так праздники от будней отличаются тем, дома дети или в саду) у нас с мужем выходных нет)
09.01.2018
Ответить
Танюшка
Отличная статья! И очень актуальная)))) Сегодня приехали домой наконец то- с больной 5ти месячной Аришей и полубольным Илюшкой))) начинаю "вьезжать" в повседневную жизнь))) КЖ рутины и БНП мне в помощь)))
08.01.2018
Ответить