взлет 116. день 23

Всем привет!!!

Ооочень правильная тема.

В утреннюю рутину у меня включены стакан воды и зарядка (приседания, планка, упражнения на пресс- всего ок 20 мин).

Днем, конечно, времени практически нет- работа. Вечером- 2 раза в неделю у меня тренировки в зале, один раз в неделю йога.

С утра каждый день- макияж, соответственно очищение кожи лица и шеи, крем. Вечером, когда смываю косметику, снова мицеллярная вода и крем или маска.

Если очень устаю за день, вместо вечернего душа расслабляюсь в ванне (иногда с пеной, с солью), могу скраб на тело, маску для волос сделать. Во время взлетов (!!!) почему-то получается делать все курсом (хотя бы по две процедуры в неделю- толчок такой), а так- хаотично. Маникюр в основном делаю сама. Работа у меня такая, что ногти должны быть не длинными и без лака. Перед праздниками и началом отпуска хожу в салон. Педикюр тоже делаю сама, но раз в два-три месяца стараюсь попасть к специалистам.

В салон на процедуры для лица хожу при наступлении крайней необходимости и если удастся выделить деньги (довольно дорогие процедуры). Вот в начале декабря сходила- началась зима, кожа лица стала раздраденной и сухой, пришлось найти денюжку и сходить.

Вещи и косметику, духи покупаю себе по мере необходимости. Из украшенией - собираю Пандору. Муж стал дарить к праздникам.

Прежде чем что-то купить себе, долго прикидываю, действительно ли мне это сейчас нужно (все-таки есть ограничения в средствах, на все и всех их не хватает😕).

Люблю почитать хорошие книги, в основном перед сном (удается не каждый день, иногда просто сил не хватает). Люблю и фильмы посмотреть, выбор оставляю за мужем, но тоже получается 1-2 раза в месяц.

Рукоделием практически не занимаюсь, не хватает времени и сил (изредка могу осилить вышивку, иногда хожу на мастер-классы, вот сейчас жду набор по изготовлению куклы- очень понравилась, хочу сшить).

Мне очень нравится что-то печь, но так как у сына проблемы с весом, пеку редко.

Вот как-то так.