116/23

Значит это эмоциональное выгорание, звучит ужасно) у меня тоже самое! 😞 Надо выбираться срочно! Тоже всё осознаю, понимаю, но никак не могу ничего изменить! Но по-любому надо менять это состояние, где бы взять позитива?!
14.01.2018
Чтобы что-то изменить, надо что-то сделать... А что??? Вот в чем вопрос))) Позитив бывает, а вот в душе какого-то "Вау" нет. Ничего не радует... Конечно не опускаю руки, буду стараться вывести себя из этого состояния. И Вам этого желаю)
16.01.2018
Спасибо! Тоже работаю над этим. А тебе можно на дому заняться ногтями! Не думала? Если для тебя это занятие и для души!И общение появится, а детям можно что-то пообещать) чтоб тебя не тревожили, давали работать.
16.01.2018
Дома не очень удобно этим заниматься в однокомнатной квартире. Пробовала по выходным выходить в салон, видела, что семье меня очень не хватает и всей семьёй не проводим совсем времени. Да и не очень мое это) Как мастер, я вроде не плохой ( по возвращению клиентов сужу), но каждый раз я очень сильно переживаю - доволен клиент или нет, не отвалится ли ничего и т.д) Я люблю рукодельничать, пробовала продавать, но тоже не получается, а свой дом заваливать не хочется))
16.01.2018
Читать мне нравится, но читаю в основном,про детей, воспитание и развитие. Читаю взахлеб, но нигде ничего не откладывается и не практикуется. - так может имеет смысл не читать такле, если всё равно впустую. Зачем время тратить? И если муж отпускает, хоть на часик, не беги в магазины и ТЦ. Иди в парк и гуляй одна, просто не торопясь. Не надо лезть в толпу. Отдохни! Сходи одна в кино. И подбери развивашки детям, чтоб в одно время были. Чтоб хоть час, но ты просто спокойно посидела одна.
14.01.2018
Так редко из дома выбираюсь, поэтому стараюсь совместить приятное с полезным. Наверное действительно надо, разграничить отдых и походы по магазинам, для меня это не работает в тондеме) По-поводу развивашек. К сожалению никак не получается их совместить. И так хорошо, что в этом году стала водить их в одно место, а не гоняться в разные места, как в предыдущие года. В этом году решила немного себя пожалеть и детей). Я очень сильно мечтала о семье, детках, а когда все это получила, веду себя, как-будто, мне все это не в радость, а обуза какая-то. Очень злюсь на себя за это и сжираю изнутри...Мне надо научиться быть благодарной за все, что на данный момент имею, а имею я немало 🙏
16.01.2018
Наташ, если не можешь изменить ситуацию, измени отношение своё к ней. А какие у детей развивашки? То, что в одном месте нашла уже хорошо, это большой плюс. Ещё бы время подогнать и было бы отлично.
16.01.2018
Т. к. мы без сада, ходим на 4 часа в первой половине дня ( играют, занимаются), начинали просто ради социализации, а сейчас подготовка к школе. Сын Пон, ср,пятн, а дочь Вт, четв. Во второй половине художка, мастерилка, танцы, футбол. Дети сами выбирали, им нравится и ходят с удовольствием. А это для меня важно)
16.01.2018
Понятно!
16.01.2018
На эмоциональное выгорание похоже. У меня было подобное, будто про себя читала. Все в жизни хорошо, но куча нюансов. И угнетало отсутствие возможности побыть одной. Шла на прогулку одна. Мне нравился дождь. Иногда даже плакала, пока гуляла и меня отпускало, прямо выдыхала все негативные эмоции, приходила домой спокойная и было легче. При родных плакать не люблю, прячусь))) в кафе липучим сообщала, что я хочу отдохнуть в одиночестве. Периодически так пью кофе. Подруги тоже так стали спасаться, начало отпускать. Пробуйте прогулки на час одной и выпускайте пар. Желаю Вам гармонии!!
13.01.2018
Спасибо за отзыв. Обязательно воспользуюсь советами. Действительно прогулки в одиночку не практиковала, обязательно попробую.
13.01.2018
И расслабиться сложно, да. Все время какое-то напряжение.
12.01.2018
Муж служил? По срочке? И давайте прям настойчиво в отдел образования, просите. Вам уже 4 года, должны взять. Другое дело что мб далеко. Частный садик можно поискать,если есть возможность. У меня погодки 4 и 5, только отправила в садик первый год, прекрасно понимаю как можно устать от таких болтушек.))))Я даже ложиться поздно начинала, и дела с ноутом на кухне, чаи гоняла. Плюс афобозол, магний б6.
12.01.2018
Не служил)) По молодости приехали на заработки в Москву, на ненадолго... Вот уже 10 лет здесь, никак не вернёмся на родину) Женились, детей родили, и до сих пор снимаем жилье. Здесь места в саду положены только детям с постоянной пропиской. А частный сад дорогое удовольствие с двумя детьми, моя ЗП будет уходить только на него. И все равно я считаю, что ещё дополнительные занятия нужны. Короче, на семейном совете решили, что дешевле будет, если я буду с ними сама. Муж изо всех сил старается обеспечить нам комфортную жизнь, и что-то требовать большего от него, я просто не могу. Он при всякой возможности старается помочь мне, выходные забирает детей и оставляет меня отдыхать...)) Ну видимо, действительно, это эмоциональное выгорание. Весной взбодрюсь))
13.01.2018
конечно))
13.01.2018
День 3 Взлет 117 взлет 116. день 23