Льдом умываюсь, воду булькаю - зарядку начну, как муж уедет - сбивает он меня с нужного настроя)))) Так, и пошла прямо сейчас сделаю планку - а то сплошные отмазки)))
А, прикол хотела рассказать... Вчера перед сном одела такую сорочку кружевную - вся секс секси... потом намазала ноги кремчиком с парафином... одела носки с мишками и легла спать Только годы замужества дают возможность к таким сочетаниям))) Раньше я и глаза то смывала после того, как Игорь уснет)))))
Домашние скрабы из кофе для тела
К самым популярным скрабам для тела можно отнести кофейный: кофе сегодня пьют почти все, так что и здесь трудностей с приготовлением средства не возникнет.
Использовать кофейную гущу надо, пока она влажная - можно даже получить лёгкий эффект загара. Гущу используют отдельно, или смешивают с засахаренным мёдом; можно брать не гущу, а просто свежемолотый кофе, добавив, кроме мёда, ещё оливковое масло. Смесь мёда с кофейной гущей можно оставлять на теле на 10-15 минут.
Рецептов кофейных скрабов для тела много, и почти все они эффективны для профилактики и комплексного лечения целлюлита. «Апельсиновые корочки» после регулярного применения таких скрабов уменьшаются, а кожа становится гладкой и приобретает упругость.
Молотый кофе (1-2 ст. л.) смешивают с оливковым маслом (несколько капель), морской солью или сахаром. Скраб надо нанести на распаренную кожу круговыми движениями, помассировать 3-5 минут, потом смыть и смазать тело увлажняющим кремом или молочком. Для чувствительной кожи этот скраб не подходит.
