На счет сна у меня, а точнее у детей))) строгий режим, пол девятого начинаем готовится ко сну, одеваем пижамы, я читаю сказку и в 21.00 строго отбой. После отбоя детей я стараюсь тожк придерживаться своего режима в 22.00-23.00 отбой. А вот с подъемом решила изменить график, раньше вставала в 7.00, сейчас хочу в идеале в 6.00 но пока зима не могу с собой справится((( пока ввела щадящий режим, встаю в 6.30 привыкну немного потом переведу будильник на 6.00
Стирка у меня когда как, бывает и каждый день, зимой вот реже каждые три четыре дня наверно. Еще моя стирка сейчас зависит от погоды, у нас часто дождь со снегом, в такие дни не стираю, жду солнышка, люблю когда белье сохнет на улице или хотя бы берет свежесть улицы, а потом досушиваю дома.
