Взлет 125. День 1. Сияющая раковина.
Задания по взлётам
Девочки - хозяюшки, будущие флаюшки ( а кто то уже и дипломированные флай леди), приветствую вас на борту 125 взлета!!!!!
Для начала давайте познакомимся поближе - мы будем вместе лететь 31 рабочий день - лучше знать с кем общаешься)) Итак, я - Таня, как говорила - для общего удобства предлагаю общение на "ты". Дважды мама, счастливая жена, веселый, позитивный человек и оптимист по натуре. Живем в однушке пока (активно ремонтируем большую квартиру, чтоб к зиме, как надеюсь, переехать - а значит вскоре глобальный пересмотр зонирования)). Когда жила одна, большой потребности в какой то систематизации поддержания порядка мне было не надо - налегке успевала все. Но когда подошел к концу мой первый декрет, поняла, что с выходом на работу я не смогу так же налегке поддерживать необходимый мне порядок дома. У нас еще есть небольшой ньюанс - муж у меня работает в Костроме - 100 км от нас - домой приезжает в субботу во второй половине дня, обратно - в понедельник утром. Родственников в Ярославле нет - т.е. помощи ждать неоткуда. И тогда я взлетела впервые - полет прошел на одном дыхании - я поняла основные принципы системы, а главное, что ее можно подстраивать под себя. Система очень гибкая - подходит для всех - как работающих, так и домохозяек, не важно сколько деток - просто надо не слепо следовать каждой запятой, а адаптировать под свой быт. Мой первый Диплом - Работающая флай. Во второй раз острую необходимость взлета я почувствовала после рождения Ариши - ситуация с папой не поменялась - так же дома один полный день в неделю, и на мне двое детей с садиками, кружками, курсами, секциями, больницами и т.д. и т.п. - а еще у меня большие планы на декрет по моим хобби))) - выписались мы из больницы с дочкой 3 августа, а 1 сентября я взлетела - Аришке было 1,5 месяца. Все в голове разложилось по полочкам - мой Диплом Флай в декрете. Для закрепления, а еще больше для общения я и дальше полетела в Новогоднем взлете с Ольгой - так же на позитиве и с удовольствием! И впервые взяла другую тему Дипломной работы. Девочки, именно благодаря этим трем взлетам и ведущим я внедрила в жизнь систему в том виде, как мне удобно - она мне помогает, она помогает нашему дому)) А потом я поняла, что, в компании мне легче - и стала периодически вести взлеты. Очень надеюсь, что этот взлет так же будет полезным и интересным для вас!!
Девочки, напишите о себе. Кто то писал свои имена кто то нет - если у вас ники, укажите, пожалуйста свои имена!! С кем живете, где живете - чтоб я имела представление в каком направлении думать, давать советы. Какие ваши познания в системе, чего ждете от полета, если вы дипломированные флаюшки - можно ссылочки на дипломные работы)) Короче, ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ)))
Теперь вернемся к Первому Шагу системы. Одной из основ системы является, как ни странно - Сияющая раковина. Как театр начинается с вешалки, так и кухня, да и порядок в доме, как вы дальше поймете, начинается с .... раковины. Подойтите сейчс к раковине и внимательно помотрите на нее - в каком она состоянии? Чистая или вся в капельках? Пустая или полная посуды? И вот наше ПЕРВОЕ и неизменное правило - теперь, с этого дня, с этого мгновения, никогда не ложитесь спать с неприведенной в порядок раковиной!!
Для начала ее надо хорошенько отмыть и начистить. Девочки приводили примеры, как это сделать Здесь
Когда я впервые начищала раковину, мне понадобились: резиновые перчатки, железная губка, обычная губка, старая зубная щетка, чистящее средство (у меня - Санита) и обычный гель для мытья посуды ( у меня - Амвеевский), чистое полотенце и бумажные салфетки. У вас будет свой перечень необходимых средств. Работаем быстро и активно! Можно, и нужно под музыку)))
Алгоритм такой (у меня стальная раковина):
1. Надеваем перчатки - обязательно!!! Берегите ручки, девочки. Даже самые мягкие чистящие средства портят нежную кожу рук. Под перчатки хорошо нанести любимый крем для рук или увлажняющее/питательное масло.
2. Берем железную губку и сильное чистящее средство (Селена, Шуманит или любое другое, которое вам нравится и работает) и хорошенько натираем всю раковину. Не забываем про слив, углы, кран (со всех сторон!). Оставляем на 15 минут.
3. Через 15 минут, когда средство подействовало и расщепило жировой слой и налет, железной же губкой под струей воды смываем средство, заодно оттираем пятна, которые не до конца растворились. Здесь также может пригодиться зубная щетка - универсальный инструмент для очистки труднодоступных мест. Не забудьте про перчатки!
4. Теперь берем обычную губку и обычное средство, намыливаем ее и снова натираем всю раковину. Это нужно для того, чтобы смыть остатки прежнего средства, ведь мы ставим в раковину посуду, в том числе детскую, кладем овощи и фрукты. Чтобы ничего случайно не попало в еду, промываем раковину еще раз. Теперь не нужно выдерживать 15 минут. Просто смываем водой.
5. Вытираем насухо всю раковину и кран чистым полотенцем ибумажными салфетками.
6. Теперь обратите внимание на инструменты, которыми вы пользовались: губки, щетки, бытовую химию, тряпочки, полотенца. Не пора ли что-то заменить/постирать/выкинуть/докупить? Сразу же выкидывайте старое и плохо работающее, отнесите в стирку то, что этого требует. Возьмите лист бумаги и напишите на нем СПИСОК ПОКУПОК НА КУХНЮ. Впишите то, что необходимо докупить. Лист вложите в заготовленную тетрадку - зачаток Контрольного Журнала.
Все! Раковина сияет чистотой, а на душе, я уверена, стало радостнее и легче, ведь первый шаг сделан! С чем я всех и поздравляю
Вот как Марла пишет, для чего мы это делаем: "Когда вы встанете завтра утром, кухонная раковина встретит вас победным сиянием, и на вашем лице блеснет улыбка. Меня там не будет, но я знаю, какая это радость - увидеть свое отражение в кухонной раковине. Пусть каждое утро это будет моим вам подарком." Девочки, если после вас на кухню приходит еще кто-то из домочадцев и ставит туда грязную кружку или моет ее, но не моет потом раковину, не нужно бежать сломя голову. Вы уже сделали свое дело, все остальное - завтра. Гоните прочь перфекционизм.
ФАКУЛЬТАТИВ:
Для тех, кто после раковины еще полон сил и желания работать у меня есть еще одно задание - микро-расхламление. Подробнее мы остановимся на расхламлении в один из дней, а сейчас просто найдите в доме 3 ненужные вам, нелюбимые или неиспользуемые вещи. Чтобы далеко от раковины не уходить, лучше, если вы найдете их на кухне. Так мы будем постепенно привыкать к работам в текущей зоне. С этими вещами мы с радостью расстанемся - выкинем/продадим/отдадим/подарим. Если вы решили выкинуть вещь - смело отправляйте ее в мусорку. Если иное, то найдите коробку или пакет, напишите на нем ОТДАТЬ/... и складывайте туда подобные вещи. Не оставляйте у себя такие коробки больше чем на месяц - они занимают ваше жизненное пространство! Это задание не требует каких-то больших усилий, поэтому мы будем возвращаться к нему каждый день нашего взлета.
На сегодня все! Вы большие молодцы! В отчете жду следующее:
1. Знакомство
2. Сияющую раковину
3. Список покупок на кухню
4. Факультатив - по желанию.
До завтра!!
Елена
https://m.babyblog.ru/community/post/FlyLady/1809093 пишу с мобильного, ноутбук сгорел. Если кто-то знает как с мобильного ставить ссылки красиво, подскажите, пожалуйста 🙏
Получилось!!! День 1 вдруг кому-то пригодится - с мобильного зашла ввполную версию сайта и вуаля- ссылка ставится) или все же есть другой способ🤔?
03.09.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.