Всем привет!
Утренние ритуалы:
Стакан воды
Умыться, привести себя в порядок
Приготовить завтрак/обед
Развесить белье
Поднять, одеть и накормить семью
ХС 10мин
----
На работе - позавтракать, прочитать ЗК, задание на сегодня, написать отчет.
Вечерние ритуалы:
Уроки с детьми
Ужин, мытье посуды, раковина
ЗК
ХС
15 мин на уборку.
Стирку на ночь
Чтение вслух