Во-первых, хочу сказать большое спасибо ведущей взлета Танюшке! Ну очень хорошо и комфортно летелось!
Сам взлет начался сложно, шел через какую-то цепь тяжелых обстоятельств (то заболели, то посудомойка сломалась, то мужа в командировку отослали, а дома у меня и детей аврал..), тем не менее, мне удалось сделать часть вещей, которые я никак не могла осуществить, даже будучи несколько лет в системе.
Во-первых, я стала ложиться спать вовремя.
Отсюда перестроился весь график и настало время дать хорошего пинка перфекционизму и все переделать заново, весь режим.
Удается: больше спать, хорошо себя чувствовать, делать упражнения, руки дошли до хобби!
Да, часто меня ждет на кухне сюрприз такого плана:
Но я четко знаю, что за 20 минут на кухне будет иначе, включая чистое мусорное ведро, мытье плиты, раковины и пола:
Это, собственно говоря, главное.
Я перестала трястись и ворчать по поводу лишнего пятна на раковине или грязных вещей в ванной. Просто знаю, что за 15 минут я приведу в порядок любое мое помещение, даже если "приходил Сережка, поиграли они немножко" :)
Переключилась, но осталась на плаву.
У меня есть секреты, как вытянуть себя из хаоса за волосы:)
Ага, это приличная одежда, опрятный внешний вид и ...тадам... МУХОТАПКИ! 😅
Да-да, когда я надеваю кеды, то работает мой рефлекс бежать и убирать, и быстрее, не останавливаться и не зависать.
Честно скажу, если дома в ночнушке и в обычных тапках, то весь запал заканчивается на 10 минуте, фокус теряется, ворчание нарастает, дело сворачивается.
Так-то...
Что не получилось: меню: все то уезжают, то болеют, "не шмогла я, не шмогла" :)
Но список блюд под рукой и набор продуктов тоже.
Тяжко дается бьюти план :) Но я это, шажками... завтра к врачу, например...какой тут бьюти...:)
Остальное - задачи будущих взлетов. Сейчас тяжко: каникулы, причем у одного из детей, которое хочет в кино, зоопарки и развлекаться, а второе должно учиться и нагонять программу. Мама ложится в больницу, муж уехал в командировку. Высуну хвост морковкой и попробую продержаться на плаву, с системой это вполне возможно и не надо себя жалеть.
Всех обнимаю!
