Привет, красавица!
Знание своих индивидуальных пропорций - это основополагающие знания о себе для целей построения гармоничного образа. На мой взгляд они важнее и существеннее знания своего типа фигуры, которому уделяется чересчур много внимания. Пропорциональная фигурка с длинными ножками в независимости от типа будет смотреться гармонично и привлекательно. К тому же последние десятилетия безусловным стандартом красоты являются длинноногие девушки. И если природа не одарила тебя длинными ногами, всегда можно визуально прибавить к ним чуть-чуть лишних сантиметров. Этим сегодня и займемся. Думаю, вопрос актуален для большинства участниц.
*******************************************
ПРАВИЛЬНАЯ ОБУВЬ - ОСНОВА ОСНОВ
✍️Безусловно любой каблучок или платформа способна визуально вытянуть ножку, при этом совсем не обязательно жертвовать удобством и здоровьем ног. Предлагаю тебе присмотреться к подобным моделям обуви на небольшом устойчивом каблуке или платформе. Слишком громоздкая толстая платформа способна привести к обратному эффекту, сделав нижнюю часть тела более тяжелой и приземистой.
☝️Очень важно, чтобы цвет обуви совпадал по цвету с кожей в летний период и с цветом колготок и брюк в зимний период. Также целесообразно соблюдать соответствие фактур - с джинсами и плотными колготками лучше носить замшевую обувь, а с кожаными легинсами - кожаные ботинки.
✍️Важно, чтобы подол юбки/платья закрывал голенище сапога. Если при этом цвет юбки и сапогов будет совпадать, то визуальный удлиняющий эффект вашим ножкам обеспечен. В противном случае создается большое количество поперечных линий, которые режут ногу.
✍️Желательно выбирать обувь с аккуратным заостренным носом, это касается любого вида обуви.
✍️Туфли-лодочки и балетки лучше выбирать с глубоким «декольте», это также очень вытягивает ножку.
👎Отрицательное воздействие на визуальное восприятие длины ног оказывают различные контрастные по цвету поперечные ремешки и завязки, продольные действуют в противоположном направлении.
*******************************************
АКЦЕНТ НА ТАЛИИ
✍️Ты наверняка знаешь, что завышенная посадка юбок / брюк удлиняет ноги, а заниженная - укорачивает. При этом слишком высокая талия укорачивает туловище, об этом тоже стоит помнить, чтобы существенно не исказить пропорции тела. Такой же удлиняющий эффект для ног имеют и платья с завышенной талией - с акцентом под грудью. К слову, обычно это самое тонкое место у большинства корпулентных девушек.
✍️Понятно, чтобы эффект завышенной талии сработал должным образом, необходимо, чтобы верхняя часть образа была либо укороченной (например, кроп-топ), либо заправлена полностью или хотя бы частично в юбку / брюки. Иначе эффект завышенной талии будет нивелирован.
☝️Любые объемные очень балахонистые вещи «прибивают» к земле. Хотя достаточно просто обозначить талию ремнем, чтобы нивелировать этот отрицательный эффект визуальной диспропорции.
👌Как ни странно, но неплохой стройнящий и удлиняющий эффект имеет прием подтягивания и подворачивания рукавов.
*******************************************
ЛАКОНИЧНОСТЬ ЮБКИ / БРЮК
✍️Чтобы нижняя часть тела выглядела легче и стройнее, а соответственно и длиннее, нужно, чтобы нижняя часть образа была как можно более лаконичной по цвету и крою. Это касается и обуви, и колготок в том числе.
✍️Цвет должен быть более темным и менее ярким по сравнению с верхом и желательно без принта. Если все же снизу надета принтованная вещь, то желательно, чтобы принт был не крупным и сосредоточенным.
✍️Повторюсь, крой и фасон брюк / юбки должен быть максимально лаконичным и содержать минимальное количество декора - накладных карманов, рюш, оборок, бантов. А вот разрезы, вертикальные и диагональные ряды пуговиц и молнии, асимметричный подол и запах на юбке визуально удлиняют силуэт и делают наши ножки длиннее.
👌Удлиняющий визуальный эффект также создают стрелки и лампасы на брюках.
*******************************************
МОНОХРОМ
✍️Монохромные образы, как известно, вытягивают силуэт. Если говорить об удлинении твоих ножек, то в первую очередь здесь идет речь о монохромном низе - туфли и юбка/брюки одного цвета, обувь и колготки в одном цвете и оттенке, а лучше если и в цвет с юбкой, нюдовая обувь в цвет кожи на ногах. Лучше еще попасть и в фактуру, по крайней мере не сочетать глянцевое с матовым. Совместно с завышенной талией юбки/брюк данный прием дает потрясающий визуальный эффект удлинения ног.
*******************************************
СТРОЙНЯЩАЯ ВЕРТИКАЛЬ И ДИАГОНАЛЬ
✍️Избегай резкого горизонтального цветового контраста в нижней части образа, как по цвету, так и по светлоте. Такой контраст «режет» фигуру и приземляет ее. Такой контраст могут создать горизонтальные толстые полосы на юбке/брюках, горизонтальные колор-блоки, контрастная по цвету обувь, поперечные ремешки и завязки на обуви, подвороты на джинсах, подол юбок и низ брюк. Чем больше горизонтальных линий в нижней части тела, тем короче ноги.
☝️Обрати свое внимание на вертикальный и диагональный контраст в образе, особенно в нижней его части. Такой контраст может быть уже заложен в изделие, либо создается расстегнутыми полами кардигана, жилета, пальто, жакета и т.п. В последнем случае верхнее изделие должно быть удлиненным. Неплохую стройнящую диагональ создают разрезы, лампасы, стрелки, запах, вертикальная отсрочка.
*******************************************
ПРАВИЛЬНАЯ ДЛИНА
👌Вещи правильной длины помогут значительно выровнять твои пропорции и удлинить ножки.
☝️Юбки-миди до середины икры носи с осторожностью, применяя дополнительные приемы коррекции пропорций, работающие на удлинение ног. Тут лучше отказаться от обуви на плоском ходу в пользу каблучка.
✍️Топы / блузы / жакеты/ куртки / свитера должны быть заправлены в юбку / брюки, либо быть не более, чем на 5-8 см ниже пояса. Более длинный верх "прибьет тебя" к земле и при этом сильно укоротит ножки.
✍️Наиболее предпочтительны для тебя прямые или расклешенные брюки максимальной длины. Если в образах с каблуками брюки хотя бы наполовину прикрывают каблук, это сделает твои ноги длиннее.
☝️Сильно короткие брюки могут укоротить ноги визуально чуть ли ни вдвое, сильно нарушая пропорции. Если все-таки ты выбрала укороченные брюки или джинсы, дополни их обувью на каблуке в тон брюк, выбери модель с завышенной талией и обязательно заправь топ вовнутрь, чтобы акцентировать талию и создать облегающий силуэт. Оптимальная длина укороченных брюк 7/8 - до лодыжки или чуть выше в зависимости от обуви.
✍️Длинная юбка макси (не очень пышная) также может удлинить твои ноги, особенно если выбрать обувь на каблуке или платформе в цвет юбки.
*******************************************
ПРАВИЛЬНАЯ СУМКА
✍️Слишком большая акцентная сумка, особенно расположенная в нижней части образа, визуально усиливает диспропорции фигуры. Если ты привыкла носить сумку в руке или на локте, то лучше выбери сумку среднего размера или даже маленькую, если ты невысокого роста. Объемный шоппер или рюкзак лучше носить на плече.
*******************************************
ДИСПРОПОРЦИИ ДЛИНЫ НОГ И ТУЛОВИЩА
✍️На протяжении всего поста мы с тобой говорили о том, как удлинить ножки. Но ведь бывает и обратная ситуация - слишком короткое туловище (высокая талия) и длинные ноги. «Опустить» линию талии вниз способны топы навыпуск, слегка прилегающая в области пояса одежда; удлиненные жакеты, брюки и юбки с заниженной линией талии, а также ремни и пояса, расположенные на бедрах или чуть ниже естественной линии талии. Такие особенности чаще встречаются у типа фигуры V, но вообще нельзя сказать, что данная ситуация является распространенной и тем более проблемной.
☝️А вот обратная ситуация - длинное туловище (низкая талия) и короткие ноги - уже более распространена и требует коррекции. В этом случае «сдвинуть» талию вверх помогут фасоны с завышенной линией талии; широкие пояса; укороченные жакеты.
✍️Соотношение верхней (до колена) и нижней (ниже колена) части ног теоретически должно составлять 1/2 и 1/2, но чаще мы видим дисбаланс. Эти особенности влияют на выбор лучших длин низа.
- Удлиненную нижнюю часть ноги (короткие ноги от паха до колена) я не могу назвать недостатком, скорее наоборот - это большая удача. Дело в том, что если мы надеваем юбку, то оценить длину ног невозможно. Можно спокойно выбирать юбки ниже колена
- Удлиненная верхняя часть ноги (короткие ноги от колена до пола) встречается крайне редко, как и ноги с правильными пропорциями. И они кажутся короткими, поэтому лучше выбирать длины юбок выше колена. И, конечно, всегда помогут удлинить эту часть ноги каблуки.
*******************************************
✍️Мимо этого вопроса пройти я просто не могу, хотя и не совсем в рамках заявленной темы дня.
☝️Слишком массивные икры требуют особой осторожности в выборе длины юбок/брюк в независимости от твоего роста и пропорций. Следи чтобы низ (юбка, платье, брюки) никогда не заканчивался на самом широком месте икры, а это обычно середина. Пусть это будет длины сразу под коленом или уже ближе к лодыжке, где икра существенно идет на сужение, ну или длина до колена, если твоя фигура и образ жизни это позволяет сделать.
👉Массивные лодыжки очень часто встречаются у эндоморфов независимо от веса и комплекции. Привлекать к ним излишнее внимание не стоит. В этом случае длина брюк 7/8, которая подходит почти всем, будет не самым лучшим решением. Ботильоны длиной выше косточки также будут делать ненужный акцент на лодыжке и утяжелять низ, любые ремешки и перепонки в этом месте будут действовать аналогично.
👌Облегчить массивную лодыжку помогут аккуратный заостренный носочек обуви, глубокое "декольте" на туфлях и квадратная бляха на туфлях или ботильонах. Каблук лучше выбирать средней толщины. Тонкая изящная шпилька и тонюсенькие ремешки на босоножках сильно акцентируют проблему из-за визуального контраста противоположностей. Слишком массивная обувь, грубая платформа или "тракторная" подошва тоже не очень подойдет, но уже из-за визуального принципа подобия.
*******************************************
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
1. ТЕОРИЯ
- Внимательно изучи информацию поста. Лучше, если ты будешь делать небольшой план-конспект при чтении из пары-тройки слов, записывая ключевые моменты, полезные именно для тебя.
2. ПРАКТИКА
- Напиши свой план-конспект в отчет. Это реально облегчит понимание и улучшит запоминание. Какие способы коррекции ты уже используешь в своей повседневной жизни? Причем не обязательно только описанные в посте. Если тебе совсем не нужно удлинять твои стройные длинные ножки, то тоже сообщи нам об этом. Мы будем молча тебе "завидовать" (или не молча).
2. ДЛЯ САМЫХ МОТИВИРОВАННЫХ
- Ну и небольшое теоретическое задание. Посмотри на фото - у всех девушек ноги кажутся короткими, а туловище длинным. Какие ошибки они совершили? Просто перечисли по пунктам по каждой девушке отдельно.
Завтра будет пост, предназначенный для девочек невысокого роста. В первую очередь, он будет полезен миниатюрным "дюймовочкам". Невысоким корпулентным красавицам тоже стоит его почитать, но там не все рекомендации подойдут для вас идеально. Остальные участницы при желании вообще могут завтра отдыхать от марафона.
PS: Существует рекомендация выбирать носик у обуви, ориентируясь на форму своего подбородка или носа. Откровенно говоря, как по мне - это полный бред. Но не сказать тебе этого я не могла. Лично я считаю, что выбирать форму носика на обуви нужно ориентируясь на актуальные тенденции в моде и свой личный вкус. Ну еще может быть на свою лодыжку - все же она ближе к туфле, чем подбородок.
Любите себя и будьте красивыми!
До скорых встреч!
а так есть выпирающий живот, это на фото просто не видно)) меня он дико раздражает, смотрю на себя сверху вниз и вижу жирную корову 
