Войти

Взлет 132 День 21 Заповеди Флай Леди

Ира
Москва

Привет всем! У меня все правила записаны в КЖ, действительно, нужно перечитывать, чтоб напомнить, или посмотреть, что привито, что делается на автомате уже))
Упражнения осваиваю)) спасибо!))

0
10.06.2019
Maria
Мальчик, 13 лет 1 месяцМладший, 6 лет 1 месяц Москва

Спасибо, что написала про упражнения, а то никто про них не пишет и я даже спрашивать собиралась, интересно ли вам (я то их для себя вставила, чтоб в свои рутинки ввести)

0
11.06.2019
Ира
Москва

и правильно что написала! Я тоже в рутины внесла, и ещё для спины упражнения. Мне важно это делать, хочу прям чтоб вошло в привычку.

0
11.06.2019
Maria
Мальчик, 13 лет 1 месяцМладший, 6 лет 1 месяц Москва

вот и я хочу, чтоб в привычку вошло, т.к. то, что вошло из того марафона, мне очень нравится и вижу результаты. Так что продолжаем :)

0
11.06.2019
Ира
Москва
🤝
0
17.06.2019
Катенька
Vanessa, 27 лет 9 месяцевDiana, 30 лет 2 месяца Нюрнберг

Конечно же заповеди записаны, даже их переодически вижу, когда перехожу на вкладку "ФЛАЙ" Только почему то у меня пункт 11 другой 😁 "Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!" Надо будет поменять, спать вовремя важней.

В пятницу закончила волшебные пятиминутки мытьём верхов, за пол года там порядком пыли накопилось. Правда кухня уже стояла, а например кафеля ещё вокруг не было, стройка шла во всю, ясно перец запылилось, но записала себе дату, через пол года опять туда залезу, проверю, вдруг и правда каждые пол года верха мыть надо;)

Раковина чистая, ХС проблем нету, я красивая, рутины выполняются, правда спорт не всегда ещё.

0
09.06.2019
Maria
Мальчик, 13 лет 1 месяцМладший, 6 лет 1 месяц Москва

Молодчинка!!! у меня верха выдерживают 4 месяца (уже проверено), поэтому помыла, отслюнявила ежеденевльник на 4+ месяца и пишу "помыть верх кухня - коридор - спальня - гостиная", а потом по мере мытья вычеркиваю

0
10.06.2019
Катерина
Фёдор, 16 лет 3 месяцаЗоя, 16 лет 3 месяцаЮлия, 7 лет 10 месяцев Москва

Всем привет!

Все правила записаны в электронный КЖ

Мне очень нравится: Достал вещь, положил на место. Детям не могу его привить. Вот реально каждое утро приходиться напоминать, что нужно убирать тарелку за собой со стола. Ну ладно в посудомойку не поставить, ну хоть в раковину положить. И то не делают))))

0
08.06.2019
Maria
Мальчик, 13 лет 1 месяцМладший, 6 лет 1 месяц Москва

ничего, научатся, когда самостоятельно будут жить :))

0
08.06.2019
Lero4ka
Кристинка, 14 лет 1 месяц Балашиха

Я догоняю всех!

Переписала заповеди в КЖ. В полете попробовала убирать в быстром темпе, чтобы быстрее отдыхать. И сработало! А то всегда отвлекаешься на что-нибудь и уборка растягивается.

Очень важно для меня не сидеть с телефоном на работе))

0
13.06.2019
Maria
Мальчик, 13 лет 1 месяцМладший, 6 лет 1 месяц Москва

таймер в руки (можно на телефоне) - очень дисциплинирует. И главное - реально больше успевается за 15 минут

0
13.06.2019
Ксения
Яков, 12 лет 11 месяцевАлександр, 8 лет 9 месяцев Пермь

Всем привет! Правила переписала))) мое любимое: взял вещь - положи на место. Реально работает))) ну и одеваться утром) поднимает настроение, не даёт расслабиться.

0
10.06.2019
Maria
Мальчик, 13 лет 1 месяцМладший, 6 лет 1 месяц Москва

Ещё как работает!!! Главное - не забывать ;) Хорошего дня!

0
11.06.2019
Ольга
Варвара, 17 лет 11 месяцев Минск

Я нашла свой старый КД .там таким ровненьким ,красивым почерком все расписано ,только ненадолго меня тогда хватило :)

0
07.06.2019
Maria
Мальчик, 13 лет 1 месяцМладший, 6 лет 1 месяц Москва

я поэтому и не заостряла внимание на том, чтоб КЖ был красивый, и вообще на оформлении. По мне - так хоть на листочках в папке, главное, чтобы временами перечитывали и пользовались списками :) это намного эффективнее

0
08.06.2019
Взлет 132 Вопрос участницы: разделение отходов Взлет 132 День 22 Семейный календарь

Похожие записи