Взлет 136. Экзамен

И утром я напекла куличей и Юлин Пасхальный цветок

Девочки и Танюшка, привет! УРА! У меня два выходных. Неделя- как всегда. Поэтому, даже не заглядывала. Итак, ответы. 1. "Наконец полюби себя". Для меня-это не быть перфекционисткой, найти время для себя любимой и ОТДЫХА. 2. Работаем 5 будних дней, в выходные только рутинки, остальное время доя себя и семьи. 3. Пять зон 4. Основа- чистая раковина, потом плита. 5. Келли-подружка Марлы. Она дает задания для работы в зоне по 15 мин в день. 6. Утренняя рутина- это еждевно повторяющийся по утрам компекс действий. Для меня это-подъем-стакан воды-тренировка-душ- полет с ершиком- одновременно завтракаю и готовлю еду для семьи-макияж-одеваюсь и на работу... 7. Так, чтобы не стыдно было принять неожиданных гостей, а в идеале- не стыдно перед мужем и детьми. 8. ЕЧУ- еженедельный час уборки. Довольно поверхностной, без залезания в дальние углы. Но все аккуратно убираем по своим местам, протираем пыль на открытых полках, моем полы.

Танюша и девочки всем привет. К сожалению не получилось долететь с вами до конца, а хотелось. Многое вмешалось в планы. Но сильнее всего выстигнуло это дистанционное обучение, а ещё я залила свой ноут чаем ( при этом подобные истории вообще не про меня и это со мной впервые) в общем я осталась без гаджета. Я думаю что мы ещё встретимся и не раз. Танюша а тебе огромное спасибо, ты человек который вдохновляет своим примером. Девочек летевшие все просто чудо, все делились и фото и впечатлениями - очень хороший обмен позитивной энергией Очень многое хочется написать, но время поджимает - пишу с планшета старшего сына и у него скоро урок. Поэтому прошу прощение и за сумбурность. Всем здоровья.

Экзамен, давно их не было в моей жизни)) 1. Как расшифровывается аббревиатура FlyLady? "Наконец полюби себя". Что это значит для вас? Для меня любовь к себе еще выражается в уютном и чистом пространстве, в котором ты находишься, а также в заботе о себе, делать дела по чуть чуть, регулярно, а не заниматься домашними делами целый день от случая к случаю. 2. Сколько дней в неделю мы работаем в зоне? Обычно 4 дня, один день ЕЧУ. 3. Сколько зон в вашем доме? Как и у всех, 5 зон. 4. Что для вас является основой системы? Рутины, работа в зоне, БНП, ЕЧУ. 5. Кто такая Келли? Подружка Марлы. И зачем нужны ее задания? Это своего рода напоминания, подсказки по уборке в текущей зоне. 6. Что такое утренняя рутина? Это ежедневно утром повторяющейся набор действий, у меня это стакан воды, полет с ершиком, заправить постель, привести себя в порядок, налить чистой воды кошке и положить корм, убрать кошачий туалет. 7. Как должна выглядеть флайледи? Она должна быть в обуви со шнуровкой, в домашнем костюме или платье, опрятно и аккуратно, чтобы можно было встретить гостей. 8. Что такое ЕЧУ? Еженедельный час уборки дома. Это 10 минутный набор действий по поверхностной уборке дома- сменить постельное белье, протереть пыль, пропылесосить, вымыть пол. Может быть разбит на несколько дней. Как быстро пролетел месяц! Эх! Я уже втянулась в ежедневную уборку и в получение интересных заданий по взлету)

1. Как расшифровывается аббревиатура FlyLady? Что это значит для вас? "Наконец полюби себя") Самое важное дело в доме-это я сама. Важнее блестящего унитаза моё хорошее настроение 😁 2. Сколько дней в неделю мы работаем в зоне? По будням, 5дней. 3. Сколько зон в вашем доме? 5 зон. 4. Что для вас является основой системы?Система начинается с сияющей раковины) 5. Кто такая Келли? И зачем нужны ее задания? Келли-помощница Марлы, даёт волшебный пендаль, когда не знаешь,чем заняться в зоне😁 Короткие задания на 15мин. 6. Что такое утренняя рутина? Дела, которые выполняешь с утра (заправить кровать, причесаться, полёт с ёршиком). 7. Как должна выглядеть флайледи? Так,чтобы не стыдно было открыть дверь внезапным гостям. 8. Что такое ЕЧУ- еженедельный час уборки. Как-то быстро пролетел месяц🤔

1. В переводе значит ,,полюби себя наконец-то. Для меня сначала система Флай казалась сектой, сейчас же я стараюсь следовать этой системе с небольшими изменениями под себя . И мамы главный плюс в этом деле - возможность общения 2. 5 дней( в выходные мы отдыхаем) если зона выпадает на полную неделю. 3. 5 зон. 4. Все начинается с раковины )))) 5. Келли помошница Марлы. Ее задания можно выполнять ,работая в зоне , время выполнения 10-15 минут. Они помогают не забыть о некоторых местах,на которые иногда не обращаешь внимания. 6. УР - все то,что ты делаешь утром. Встал,привел в себя в порядок,застелил кровать и все то,что у тебя записано. Ежедневный ритуал 7. Флай леди всегда выглядит хорошо и аккуратно ,чтоб не стыдно было дверь открыть или выйти на улицу. 8.ЕЧУ - еженедельный час уборки. Час благословения дома - это менее приятная для меня расшифровка Всем привет ,пишу в конце ,так как первый мой отчёт слетел(((( надо было быстренько написать снова.

"Ваш вопрос очень интересен, но я отвечу на другой"))) - именно такому нас учил научный руководитель, чтобы мы не завалили защиту диссертации! 1. Еще в первом взлете слово fly у меня упорно ассоциировалось с мухой. Муха-Цокотуха этакая... летаешь, убираешь, гостей встречаешь. И мне эта ассоциация нравится больше, чем "F.L.Y. Наконец Полюби Себя". Себя и раньше я любила))) 2. 3-4 дня 3. Пять зон 4. Раковина, не стала отступать от традиций. 5. Келли - женщина, предложившая Марле свою помощь и сформулировавшая ежедневные "задания Келли". Не всегда, но очень часто для меня, задания "попадают" в точку, т.е. именно это и хотела сделать сегодня или сделала на днях. 6. Рутинами названы ежедневные повторяющиеся дела. На автомате. Встать, заправить постель, и т.д. ну, вы понимаете)) 7. Флай леди дома всегда одета "с иголочки". Флай и дома ходит в обуви, по этому атрибуту ее легко отличить от обычной женщины. 8. Еженедельный час уборки