День 13. Третья зона
Задания по взлётамКакой кошмар и я выложила это?! Ни одного абзаца))) Честно говоря плохо помню, как это делала) Исправляю, но без картинки ибо на работе не до того:
И снова я вас категорически приветствую!
Мы продолжаем творить списки дел. На этот раз перед нами предстанет третья зона. Не знаю, пробовала ли ты, но для составления списка работ в зоне, как никакой, помогает способ детектива.
В чем он заключается? Представь, что ты детектив, которому необходимо за короткое время уловить как можно больше нюансов помещения. Оказавшись в комнате, старайся выхватить даже самую маленькую особенность ее функционала. Для чего служит помещение, каковы его особенности, какая часть используется чаще, и т.д. и т.п.
Постарайся взглянуть на привычное под другим углом и сразу поймёшь, где нужна твоя рука больше всего.
Скорее всего это приведет не только к более подробному списку дел, возможно, тебе захочется что-то изменить, усовершенствовать в своем помещении. Запиши планы отдельно, чтобы не упустить из виду снова.
ЗАДАНИЯ:
1. Мы ещё помним о рутинах?
2. А о расхламлении? Кстати, в зоне работают только опытные Флай, остальные выбрасывают из своей жизни лишнее.
3. Составить список дел в зоне 3.
ФАКУЛЬТАТИВ:
Сегодняшнее задание - полное безумие. Сегодня мы проверим себя на прочность. Итак, как только выхватишь несколько минут, поставь ноги чуть шире плеч и 15-20 раз (в зависимости от своей подготовки) присядь в полный присед. Сделай от 2 до 4 подходов. Больше не надо.
И немного рефлексии. Подумай и запиши ответ: какое было твое самое большое достижение в работе или учебе? Писать мысли сюда не обязательно, это для внутреннего раскрытия. Самопознания.
УРРАА!!! Я нашла как вернуть старую версию на работе)))) теперь хоть тупить не буду, и сердечки можно ставить :*
Разгребла))
Зона кухни описана, отмыта)
Даже раковину вчера смогла очистить!
Я всегда стремилась все убрать, но в прошлом году купила палку с крючками и чашами. Стало много удобнее, хотя и не так убрано.
В планах прогнать посудомойку со средством для очистки и отмыть духовку.
Хочу купить коврики в ванную, такие, чтобы сохли после стирки зимой не вечность. Кроме обычных типа полотенец ничего в голову не приходит. Похвалите свои, что ещё может быть?
а сейчас пользуюсь тряпкой из микрофибры
(случайно так получилось, но оказалось удобно))) Теперь думаю купить несколько штук и сшить их вместе, чтобы удобнее было становиться)))
Сын вчера весь день чихал и вопил: Мам, вытри сопли ))) ... в перерывах между этим ответственным делом успела заняться заморозкой на зиму - брокколи, тыква и кабачки. Морозилка маленькая , поэтому всего по немногу.
План работ. Санузел
ЕЧУ
1. Пропылесосить и вымыть пол
2. Залить унитаз Доместосом, почистить его
3. Протереть стиральную машинку
4. Закинуть в стирку все банные полотенца
5. Протереть зеркала
Зона 15 минут
1.Вымыть ванну и раковину
2. Разобрать хлам под ванной, выкинуть просроченную химию
3. Навести порядок на полочках
4. Вымыть унитаз снаружи
5. Протереть кафель
На завтрак захотелось чего-то эдакого, поэтому испекла блинчик в духовке с карамельными яблоками. Сижу, наслаждаюсь. https://menunedeli.ru/recipe/blinchik-datch-bebi/
вечером, думаю, вообще будет по плану)
ну и, раз тут все традиционно делятся едой, тоже скину фотку :))
У меня такие. Они без резины,плотные ,хлопок