Итак, всем, кто не может оторваться от монитора посвящается!
Делюсь опытом и идеямиhttp://tods-blog.com.ua/software/workrave/
Качаем, ставим, настраиваем по своему вкусу, во время перерывов делаем задания от Келли и другие полезности ;)))
Мне - помогает.